的に取り入れてほしい筋力トレーニングやストレッチなどを体験できる運動習慣サポート教室、健康管理や食生活改善等について学ぶ健康セミナーや、早歩きとゆっくり歩きを交…
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的に取り入れてほしい筋力トレーニングやストレッチなどを体験できる運動習慣サポート教室、健康管理や食生活改善等について学ぶ健康セミナーや、早歩きとゆっくり歩きを交…
に取り入れてほしい、筋力トレーニングやストレッチ等を体験 ・健康セミナー 健康管理や食生活改善等について学ぶ ・ウォーキング講座 「早歩き」…
ヨガ、器具を使わない筋力 トレーニング、ストレッチ、体操を楽しめま す トレーニングルーム 大空間に設置されるランニングマシン、エ アロバイク、筋力ト…