じた安全・効果的な有酸素運動となるよう、自然の傾斜地形、冷気や風を活 用する専用のウオーキングコースを、指導者とともに心拍数、血圧、体表面温度などを計測・ …
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じた安全・効果的な有酸素運動となるよう、自然の傾斜地形、冷気や風を活 用する専用のウオーキングコースを、指導者とともに心拍数、血圧、体表面温度などを計測・ …
じた安全で効果的な有酸素運動をしようということで、自然の傾斜地形等を活用した専用のウオーキングコース、「クアの道」を設計し、指導者の方についていただいて、心拍数…