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2021年6月11日

平成26年11月1日号 (PDF 5.1MB) pdf

たは予備群)の人へ、生活習慣改善のため、特定保健指導の案内を 送付しています。ご自身に合ったメタボ脱出のためのコースを選び、同封の保健指導 講座の申込書を送…

2021年6月11日

平成26年11月15日号 (PDF 6.1MB) pdf

も行ってい ます。生活習慣改善のチャンスです。早めにお申し込みください。 中性脂肪が高めの人は… 食事の量は腹8分目にして、特に就寝前 2時間は食事や飲酒…