踏ん張ることで、脚の筋肉を鍛えます。 転びかけた時に、体を支えバランスをとるための体操です。 平成26年（2014年）8月1日号 広報ぎふ〈6〉第1745号…
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2021年6月11日
平成26年8月1日号 （PDF 8.2MB） pdf
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