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14 件中 1 - 14 件目を表示中
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2021年7月28日

平成27年5月15日号 (PDF 3.9MB) pdf

連合演習……4面 ●食生活改 善推進員養成講座の参加者を募集……5面 ●第12回「子ども議会」の参加者を募集……8面 ●中央青少年会館の講座参加者を募集……8…

2021年7月28日

平成28年5月15日号 (PDF 9.9MB) pdf

了 後 は 食 生 活 改 善 推 進 員 と し て 活 動 で き る 人  ◆ 定 員  ① ・ ③ …

2021年7月28日

平成27年9月1日号 (PDF 5.5MB) pdf

② 栄 養・食 生 活 = 野 菜 を 1 皿 増 や し バ ラ ン ス の 良 い 食 事 を 心 が…

2021年7月28日

平成27年8月15日号 (PDF 5.2MB) pdf

適 切 な 食 生 活 』『 積 極 的 な 社 会 参 加 』の 3 つ が 重 要 で す 。 特 に …

2021年7月28日

平成28年5月1日号 (PDF 8.9MB) pdf

症化予防の重視  食生活や運動、喫煙などの生活習慣を積極的に見直し、生活習慣病の 予防に取り組むとともに、生活習慣病が重症化することにより引き起こ される…

2021年7月28日

平成27年12月15日号 (PDF 5.1MB) pdf

▶神戸智行さん 食生活改善はメタボ脱出への近道! 18歳 ~ 69歳 歩行や軽運動 (1日5時間以上) 男性 4.3~5杯分 女性 3.6~4.…

2021年7月28日

平成28年1月15日号 (PDF 4.3MB) pdf

トレーニング、 ④食生活の改善など ◆ 教室説明会 教室の説明 と運動可否の判定を行い ます。説明会で運動はし ません。《表Ⅱ》の日程の いずれかに…

2021年6月11日

平成26年11月15日号 (PDF 6.1MB) pdf

健診結果を振り返り、食生活 改善で健康に!!5  特定健診を受診した皆さん、今年の健診の結果はいかがでしたか。生活 習慣病を予防し、これからも元気で生活し…

2021年7月28日

平成27年8月1日号 (PDF 7.8MB) pdf

の見直しが必要です。食生活が良くなれば血液の値 も良くなり、短期間にこれだけ改善できるのだと自信を持ちました!週4日 間は我慢し、残りの3日は好きなものを食…

2021年6月11日

平成26年9月1日号 (PDF 5.5MB) pdf

トレーニング、 ④食生活の改善など ◆教室説明会 教室の説明と運動可 否の判定を行います(判定により教室への参加をお断りす る場合があります)。《表Ⅲ》の…

2021年6月11日

平成26年6月15日号 (PDF 6.7MB) pdf

ーキング の継続と食生活の改善で、この4年間で腹囲を5cm減らすことができました。 これからもウォーキングを続け、健康を維持していきたいです。 健康増進…

2021年6月11日

平成26年11月1日号 (PDF 5.1MB) pdf

りと、あなたの普段の食 生活から無理なくやせる コツをアドバイスしま す。 運動学習会(グループ) 1回参加すると100Kcal 燃焼!健康運動指導…