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に汗をかいた時には、スポーツ飲料や塩飴などで塩分補給をする。 ・通気性の良い服を着用する。 ・屋外では帽子をかぶり、屋内ではすだれやカーテンなどで日光を…
汗をかいたときには、スポーツ飲料水や塩飴などで 塩分補給をする。 健康増進課 252ー7193、中市民健康センター 252ー 0632、南市民健康センター…