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2021年7月28日

平成27年5月15日号 (PDF 3.9MB) pdf

で生活習慣病予防 塩分測定器で味噌汁の塩分を計測する会員さん 低栄養とロコモ予防で元気に長生き 岐阜の食材を用いたおやつを提供する会員さん 正しい食生活…

2021年7月28日

平成27年7月1日号 (PDF 7.8MB) pdf

中症は、体内の水分・塩分のバランスが崩れたり、体温調節がうまくできなくな ることなどによって起こり、重症化すると生命に危険が及ぶ場合もあります。蒸し暑く、 …

2021年6月11日

平成26年11月15日号 (PDF 6.1MB) pdf

血圧が高めの人は… 塩分を控えめに、薄味を心がけましょう。野 菜類には体の中の塩分を体外に排出するカリウムが多く含まれるた め、積極的に食べましょう。 ●…

2021年6月11日

平成26年5月15日号 (PDF 5.4MB) pdf

中症は、体内の水分・塩分のバランスが崩れたり、体温調節がうま くできなくなることなどによって起こります。重症になると生命に危険 がおよぶ場合もあります。真夏…

2021年7月28日

平成27年8月15日号 (PDF 5.2MB) pdf

ーツ飲料や塩飴などで塩分補給をする。 ・通気性の良い服を着用する。 ・屋外では帽子をかぶり、屋内ではすだれやカーテンなどで日光を遮る。 ・体調がすぐ…

2021年7月28日

平成27年8月1日号 (PDF 7.8MB) pdf

料水や塩飴などで 塩分補給をする。 健康増進課 252ー7193、中市民健康センター 252ー 0632、南市民健康センター 271ー8010、北市民健康…