ても安全 な位置で就寝する。 【火災を防ぐために】 ◦カーテンは防炎加工品 を使用する。 ◦ガスコンロなど火元付 近には物を置かない。 ◦火元付近…
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ても安全 な位置で就寝する。 【火災を防ぐために】 ◦カーテンは防炎加工品 を使用する。 ◦ガスコンロなど火元付 近には物を置かない。 ◦火元付近…
ても安全 な位置で就寝する。 【火災を防ぐために】 ◦カーテンは防炎加工品 を使用する。 ◦ガスコンロなど火元付 近には物を置かない。 ◦火元付近…
腹8分目にして、特に就寝前 2時間は食事や飲酒を控えましょう。 血糖値やHbA1cが高めの人は… カロリーの取り過ぎに注意し、 お菓子や甘い飲み物などは控…