00~14:00 脳活運動教室 10・24 各㈮ 10:30~11:002・9・16・23 各㈭ 13:00~13:30 栄養セミナー 3・10・17・24…
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00~14:00 脳活運動教室 10・24 各㈮ 10:30~11:002・9・16・23 各㈭ 13:00~13:30 栄養セミナー 3・10・17・24…
05~10:20 脳活運動教室 2・9・16・23・30 各㈰ 11:00~11:30 4・11・18・25 各㈫、22㈯ 12:00~12:30 7・…
00~16:00 脳活運動教室 9・16・23・30 各㈬ 13:30~14:004・11・18・25 各㈮ 14:00~14:30 身体の歪み改善体操 4…
00~13:30 脳活運動教室 3・10・17・24・31 各㈮ 14:00~14:30 肩・腰・頭のコリ とり体操 1・8・15・22・29 各㈬ 1…
00~13:30 脳活運動教室 8・22 各㈰ 11:00~11:30 16・30 各㈪ 13:30~14:00 6・13・20・27 各㈮ 14:00…
00~13:30 脳活運動教室 5・19・26 各㈮ 14:00~14:30 ボールエクササイズ 7・14・21・28 各㈰ 11:00~11:30 2…
30~19:00 脳活運動教室 13・27 各㈰ 13:00~13:304・11・18・25 各㈮ 14:00~14:30 体すっきりストレッチ 3・17・…
00~13:30 脳活運動教室 7・21・28 各㈮ 14:00~14:30 肩・腰・頭のコリ とり体操 12・19・26 各㈬ 13:30~14:00…
30~19:30 脳活運動教室 1・8・15・22・29 各㈮ 14:00~14:30 目からうろこの栄養講座 7㈭ 13:00~13:45 健康セミナー…
05~10:20 脳活運動教室 1㈯、2・9・16・23 各㈰ 11:00~11:30 4・18・25 各㈫ 12:00~12:30 11㈫ 13:00…
00~14:30 脳活運動教室 5・12・19・26 各㈮ 13:00~13:30 リズム ウォーキング 8・15・22・29 各㈪ 10:15~10:…
00~13:30 脳活運動教室 11・18・25 各㈬ 13:30~14:006・13・20・27 各㈮ 14:00~14:30 しなやかな身体をつくる「バ…
05~10:20 脳活運動教室 4㈯、5・12・19・26 各㈰ 11:00~11:30 7・21