最初に野菜を食べて、食後の血糖上昇を ゆるやかに ❹味付けは薄味に（成人の一日の食塩摂取基準は男性8g、女性7g未満） ❺お酒のおつまみには、揚げ物よりエ…
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2021年6月11日
平成26年11月1日号 （PDF 5.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 庁舎案内 > 新庁舎建設 > 新庁舎建設に関する広報・広聴 > 新庁舎建設基本計画に関する広報広聴の取り組み（パブリックコメント、市民説明会など） > テレビ広報番組配信及び広報ぎふによるお知らせなど（平成25年12月～）
た 。 毎 食 後 の 歯 磨 き は も ち ろ ん 、 む し 歯 が な く て も 2 ～ 3 か…
2021年6月11日
平成26年8月1日号 （PDF 8.2MB） pdf
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は 毎 夕 食 後 、 1 ～ 2 時 間 の ト レ ー ニ ン グ を 欠 か さ な い こ と で…
