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適 度 の 運 動 に よ り 心 身 を 鍛（ き た ）え て お こ う で は あ り ま せ ん …

災 予 防 運 動 と 全 国 山 火 事 予 防 運 動 に 先 駆 け 、 実 施 し ま す 。 金…

挙……2面　●「健康運動教室」の参加者を追加募集……4面　●所得税の確定申告は「マーサ21」 で／市・県民税の申告は市役所ほかで2月14日㈮～3月17日㈪に……

で き 、 運 動 不 足 の 解 消 に も な る フ ラ ッ グ フ ッ ト ボ ー ル を 、 も…

シ ー ル 運 動 に ご 協 力 を　 　 結 核 予 防 の た め 募 金 を さ れ た 人 に …

秋の全国交通安全運動 ◆スローガン　地域ぐるみで守ろう　お年寄りと子ども ◆運動の基本　子どもと高齢者の交通事故防止　◆運動 の重点　①夕暮れ時と夜…

の 解 放 運 動 が 起 こ り ま し た 。 最 近 は ウ ー マ ノ ミ ク ス が 叫 ば れ…

く す る 運 動 岐 阜 市 推 進 委 員 会（ 岐 阜 山 県 保 護 区 保 護 司 会 事 務 …

ス ぎ ふ ”運 動 を 展 開 し て い ま す 。 日 頃 か ら 過 度 に 自 家 用 車 に 頼…

00 足腰しっかり体操 13・27 各㈰、5・19 各㈯、31㈭ 11:00～11:30 1・8・15・22・29 各㈫ 11:30～12:00 6・2…

食 事 や 運 動 に 気 を つ け 、 1 か 月 に 約 1 キ ロ グ ラ ム の ペ ー ス で…

植 え る 運 動 を 長 年 に わ た り 続 け 、 昨 年 活 動 20 周 年 を 迎 え ら …

と 軽 い 運 動 を し て み て は い か が で す か ！ ス ポ ー ツ の 秋 世 界 …

事 予 防 運 動 」実 施 期 間 で す 。 春 は 乾 燥 し た 季 節 風 ●住宅防火 いのちを守る …

人は 栄養学習会、運動学習会が無料で受 講できます。 特定保健指導で は物足りない人 に！プラス特典 栄養学習会（個別相談） これなら継続できる！…

日ごろから無理のない運動や バランスのとれた食事をするなど、暑さに対応できるよ うな健康づくりに取り組みましょう！ ●主な症状　◦軽症＝めまい・立ちくらみ…

による講演や健康運動指導士による歩き方講座、地 域の健康づくりに取り組む自主グループによる情報 提供などを、地域の皆さん と相談しながら開催します。 …

）は夏の交通安全県民運動 ◆スローガン　ゆずりあう心で　夏の交通事故防止　◆運 動の重点　①全ての座席のシートベルトとチャイルドシー トの着用徹底　②飲酒…

岐阜市いきいき筋トレ体操”……5面　●第59回信長まつり信長公騎馬武者行列・少年少女時代行列の参加者を募集……6面　● FC岐阜スペシャルインタビュー髙地系治…

く す る 運 動 に 取 り 組 ん で い ま す 。 こ の 研 究 会 は 平 成 21 年 に …