はなく仲間がいるから励みになって続けられます。 仲間と共に身近なところで楽しみながら歩くことが継続の秘訣ですね。 健康増進課 252-7193、中市民健康…
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はなく仲間がいるから励みになって続けられます。 仲間と共に身近なところで楽しみながら歩くことが継続の秘訣ですね。 健康増進課 252-7193、中市民健康…
ン グ に 励 み 、 技 を 学 び 、 練 習 を 重 ね て き ま し た 。 小 学 5 年 生…
に歩く楽しみが継続の励みになっています。ウォーキング の継続と食生活の改善で、この4年間で腹囲を5cm減らすことができました。 これからもウォーキングを続け…