～20:30 35 エアロビック 火･木 13:30～15:00 25 16歳～ 総合スポーツ 水･金 9:00～10:30 40居合道 水･金 19:10～2…
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2021年6月11日
平成26年8月1日号 （PDF 8.2MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 庁舎案内 > 新庁舎建設 > 新庁舎建設に関する広報・広聴 > 新庁舎建設基本計画に関する広報広聴の取り組み（パブリックコメント、市民説明会など） > テレビ広報番組配信及び広報ぎふによるお知らせなど（平成25年12月～）
～20:30 35 エアロビック 火･木 13:30～15:00 25 16歳～ 総合スポーツ 水･金 9:00～10:30 40居合道 水･金 19:10～2…
2021年7月28日
平成27年8月1日号 （PDF 7.8MB） pdf
動が大好きで週2回のエアロビクス、月1回の山登り の会、毎日5～6㎞の犬の散歩をしています。しかし、運動だけでは健康に なれない。あくまで食事の見直しが必要…
2021年6月11日
平成26年1月15日号 （PDF 4.2MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 庁舎案内 > 新庁舎建設 > 新庁舎建設に関する広報・広聴 > 新庁舎建設基本計画に関する広報広聴の取り組み（パブリックコメント、市民説明会など） > テレビ広報番組配信及び広報ぎふによるお知らせなど（平成25年12月～）
に よ る 有 酸 素 運 動 、 ③ 筋 力 ト レ ー ニ ン グ 、 ④ 指 導 者 か ら の ア…
2021年7月28日
平成27年9月1日号 （PDF 5.5MB） pdf
ア ロバイクによる有酸素運動、③筋力トレーニング、④指導者 からのアドバイスなど 【家庭で実施】①高性能歩数計を装着 して生活、②ウォーキング、③筋力トレ…
2021年7月28日
平成28年1月15日号 （PDF 4.3MB） pdf
アロバイ クによる有酸素運動、③ 筋力トレーニング、④ パソコンへのデータ取り 込みなど 【自宅で実施】 ①専用歩数計を毎日装着 して生活、②ウォー…
2021年6月11日
平成26年9月1日号 （PDF 5.5MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 庁舎案内 > 新庁舎建設 > 新庁舎建設に関する広報・広聴 > 新庁舎建設基本計画に関する広報広聴の取り組み（パブリックコメント、市民説明会など） > テレビ広報番組配信及び広報ぎふによるお知らせなど（平成25年12月～）
アロバイクによる有酸素運動、③筋力トレーニング、④指 導者からのアドバイスなど 【自宅で実施】①高性能歩数計 を装着して生活、②ウォーキング、③筋力トレ…
