め に ~ ロ コ モ テ ィ ブ シ ン ド ロ ー ム の 予 防 ~ 」清 水 克 時 脊 椎 セ …
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め に ~ ロ コ モ テ ィ ブ シ ン ド ロ ー ム の 予 防 ~ 」清 水 克 時 脊 椎 セ …
をバランスよく鍛え、ロコモティブシンドローム(ひざや腰など運動器の障がいにより介護が必要な状態になること)の予防につながります。各会場では、い きいき筋トレサ…
をバランスよく鍛え、ロコモティ ブシンドローム(膝や腰など運動器の障がいにより介護が必要な状態になること)の予防につながりま す。各会場では、いきいき筋トレ…