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ッホ！」と声を出し、ウオーキングで浅くなりがちな呼吸を深くする ウオーキングの途中で心拍数を測定 紅 葉 満喫！ 秋 を楽し む わくわく＋…

～クアオルト®健康ウオーキング 編～ 特集 ホット トピック 織田信長公居館庭園 滝再現公開実験を開始！ 6～ 7面 農業まつりの様子(11月４…

日㈰＝体育館デー（②ウオーキン グ体験、③クライミング体験（小人）、④卓球レッスン ほか）　※①～④は要事前申込　 ◎詳細は、ハートフルスクエアーGホームペ…

●クアオルト®健康ウオーキング ◆集合時間　午前9時　◆定員　各20人　◆申込・ 　1月8日㈬～講座開催日前日 の開館日時に電話で柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ…

クアオルト®健康ウオーキングの 推進に取り組みます！ ホット トピック 岐阜（駅）第4位！ 「女性の働きたい街ランキング2018 東海」 8～ …

クアオルト®健康ウオーキング 新たなコースが認定されました！ 3面 ホット トピック ▶ 　 岐阜市役所代表 （058）265－4141 …

クアオルト健康ウオーキングを 実践してみませんか 2 面 6 面 岐阜市認知症高齢者等見守りシール交付事業 4 面 12 面 　ぎふ長良川の鵜飼、岐阜…

●クアオルト®健康ウオーキング ◆集合時間　午前9時　◆定員　各20人　◆申込・ 　1月8日㈬～講座開催日前日 の開館日時に電話で柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ…

クアオルト®健康ウオーキング 楽しく歩いて、心身の健康づくり！ ウオーキング中に心拍数を計測 ウオーキングの安全性を判断するため、 血圧を計測 　…

は グループによるウオーキング活動が自主的に行われています。仲間と一 緒にウオーキングを楽しむことは、歩くことを習慣にできるだけでなく、 日常生活の充実に…

クアオルト®健康ウオーキング 紹介講座 岐阜県からのお知らせ 11/1㈮～ GPS「子ども見守りサ ービス」利用支援 2次募集開始！ 2面 県政…

●クアオルト®健康ウオーキング ◆集合時間　午前9時　◆定員　各20人　◆申込・ 　10月8日㈫～講座開催日 前日の開館日時に電話で柳ケ瀬健康運動施設「ウ…

●クアオルト®健康ウオーキング ◆定員　各20人　◆申込・ 　8月10日㈯～講座開催日前日の開館日時に電話で柳 ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」 214－37…

●クアオルト®健康ウオーキング ◆集合時間　午前9時　◆定員　各20人　◆申込・ 　12月8日㈰～講座開催日前日 の開館日時に電話で柳ケ瀬健康運動施設「ウ…

クアオルト®健康ウオーキングの 推進へ向けて！ 2面 岐阜県からのお知らせ 表紙の関連動画 はこちらへ⇒ 関連動画配信中 ! 　市は、児童虐待の…

○クアオルト健康ウオーキングの推進　　 野山の自然の冷気や風、傾斜地形などを 活用して安全で効果的に歩く「クアオル ト健康ウオーキング」に取り組みます…

ト 健 康 ウ オ ー キ ン グ ア ワ ー ド ２ ０ １ ８ 」に お い て 、 優 秀 賞 を …

●クアオルト®健康ウオーキング ◆集合時間　午前9時　◆定員　各20人　◆申込・ 　11月8日㈮～講座開催 日前日の開館日時に電話で柳ケ瀬健康運動施設「ウ…

るように整備されたウオーキングコースを、指導者とともに心拍数や 血圧などを計測しながら歩く新しいスタイルのウオーキング講座です。 ◆開催日程　①金華山・長…

❹クアオルト®健康ウオーキング（3月） ◆持ち物　飲み物、運動できる服装、外履き用の運動靴（☆は不要）、 マスク、★はヨガマットなどの敷物　 ❸出張健康…