本文へ

トレッチ　 ・サーキットトレーニング ・体幹力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち…

トレッチ　 ・サーキットトレーニング ・体幹力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち…

・健康体操　・サーキットトレーニング ・ゆっくりストレッチ　・体幹力アップ教室 　債務や解雇などさまざまな経済・生活問題に悩み、眠れない、食欲がないなど …

劇団ジャブジャブサーキット 090－8544－4480 ●劇団ジャブジャブサーキット「正 せ い げ き 劇オセロと貞 さ だ や っ こ 奴」 詳…

　 ・シェイプサーキット　 ・体幹バランス　 ・ボディメンテナンス　・ピラティス ・腰痛・肩こり改善教室　　 市ホームペー ジ（ 10043 2…

0 ・シェイプサーキット　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 施設で配布…

0 ・シェイプサーキット　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） ま た は、 同施設で…

0 ・シェイプサーキット　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） ま た は、 同施設で…

30 シェイプサーキット 6・13・20・27 各㈪ 11:30～12:00 体幹バランス 1・15 各㈬ 15:00～15:45 ボディメンテナンス 7…

45 シェイプサーキット 12日㈫15:15～16:00 東部コミュニティセ ンター☆（芥見4－80） ピラティス 29日㈮18:00～18:45 20…

00 シェイプサーキット 4・11・25 各㈪ 11:30～12:00 体幹バランス 6・20 各㈬ 15:00～15:45 ボディメンテナンス 5・12…

0 人シェイプサーキット 5日㈮11:15～12:00 東部コミュニティセンター☆ （芥見4－80） 足腰しっかり体操 17日㈬10:00～10:45 …

00 シェイプサーキット 1・8・15・ 22・29 各㈪ 11:30～12:00 体幹バランス 3・17・31 各㈬ 15:00～15:45 ボディメン…

00 シェイプサーキット 5・12・26 各㈪ 11:30～12:00 体幹バランス 7・21 各㈬ 15:00～15:45 ボディメンテナンス 6・13…

0人 シェイプサーキット 28日㈬15:15～16:00 南保健センター （茜部菱野1－75－2） ピラティス 29日㈭14:00～14:45 10人…

30 シェイプサーキット 3・17・24・31 各㈪ 11:30～12:00 体幹バランス 5・19 各㈬ 15:00～15:45 ボディメンテナンス 4…

0人 シェイプサーキット 　 9㈬11:15～12:00 北保健センター （長良東2－140） 足腰しっかり体操 　 11㈮10:00～10:45 1…

0人 シェイプサーキット★ 　 6㈫11:15～12:00 北保健センター （長良東2－140） ピラティス★ 　 7㈬14:00～14:45 10人…

30 シェイプサーキット 7・14・21・28 各㈪ 11:30～12:00 体幹バランス 2・16・30 各㈬ 15:00～15:45 ボディメンテナン…

10人シェイプサーキット★ 　19㈭11:15～12:00 東部コミュニティセンター☆ （芥見4－80） ピラティス★ 26㈭14:00～14:45…