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間「 食 べ キ リ タ イ ム 」を つ く り 、 料 理 を 食 べ き る よ う に し ま し …

ナー ・からだスッキリストレッチ ・はじめてのエアロビクス　・ピラティス ・脳活運動教室　・はじめてのノルディック ・健康筋トレ教室　・はじめての筋トレ…

以上の人 　Ⓑ寝たきり状態の人がいる、65歳以上のみの世帯 ◆申込　お住まいの地域の民生委員に申し込む。民生委員が分か らない場合は、お問い合わせください…

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をする調理法）と、3キリ（使 いキリ・食べキリ・水キリ）をあわせて実 践し、効果的に生ごみを減らしましょう。 ◎詳細は、市ホームページ（ 1002328…

トレ ・からだスッキリストレッチ　　 ・はじめてのエアロビクス　・ピラティス ・脳活運動教室　・はじめてのノルディック ・栄養セミナー　・腰痛・肩こり改…

45 15人体すっきり ストレッチ 15:15～16:00 1004330 ⇒詳細はこちら 　石綿（アスベスト）による健康被害は、仕事により発症した…

、 寝 た き り で お む つ が 必 要 な こ と が 確 認 で き る 人 ◆ 申 請 方 法…

の内容によって、寝たきりでおむつが必要なことが確認で きる人　◆申請方法　申請書（提出先または市ホームページ（ 1004831）で入手可） を介護保険課（…

に 寝 た き り 状 態 な ど 特 に 重 度 の 人 が 対 象 。 ・ 障 害 児 福 祉 手 当…

中身を完全に使い きり、ご自身で穴をあけて排出していただいていました。しかし、穴あ け作業において、全国で引火事故が発生しているため、穴をあけず排出 する…

アフリカに住む退屈なキリンは「地平線の向こうで最 初にあった動物」宛てに手紙を出しました。いったい誰に届いた のかというと…。相手はどんな子だろうと想像しな…

14人 からだスッキリストレッチ 4・11・18・25 各㈫ 11:30～12:00 9㈰ 13:30～14:00 栄養セミナー 14・28 各㈮ 11:…

ランス　・からだスッキリスト レッチ　・はじめてのノルディック　 ・ボディメンテナンス　・栄養セミナー ・ノルディックウオーキング60　 ・ピラティス　…

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75－2） 体すっきりストレッチ 6/13 ㈫ 10:00～10:45 10 人 健康筋トレ体操 11:15～12:00 足腰しっかり体操 7/1…

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ナー ・からだスッキリストレッチ　　 ・はじめてのエアロビクス　・体幹バランス ・脳活運動教室　・健康筋トレ教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス…

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