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いた体験を積み重ね、ストレスに精一杯対処しようとした結果、心と体が耐えきれなく なり、ひきこもりの状態になると考えられています。「ひきこもり」は、本人が自分を…

さい。普段から自分のストレス状態を知ることも大切 です。 　メンタルヘルスチェック「こころの体温計」でセル フチェックができますので、ご活用ください。 …

　普段から自分のストレス状 態を知ることが大切です。「こ ころの体温計 岐阜市」で検索 またはスマートフォン・携帯 電 話 で 右 記QR コ ー…

1　◎普段から自分のストレス状態を知ることも大切です。「こ ころの体温計」でセルフチェックができます。 こころの悩みをひとりで抱えていませんか？ 9/10…

1　◎普段から自分のストレス状態を知ることも 大切です。「こころの体温計」でセルフチェックができます。 こころの悩みをひとりで抱えていませんか？ 期日 内…

タリティ講演会 「ストレスに負けない脳のマネージメント」 受講無料 ◆日時　来年1月24日㈫午後1時30分～3時30分　◆場所　じゅう ろくプラザ（橋本…

、内木克治さん（ぎふストレスケアクリニック精神保健福祉士） ◆対象者　今までにゲートキーパー講演会に参加したことがある人　 ◆申込・ 　市ホームページ（ …

高 め 、 ス ト レ ス を 軽 減 さ せ 、 結 果 と し て 免 疫 力 を 高 め る よ う…

▲ 本人モード＝ストレス度・落ち込み度がわかる▲ 家族モード＝家族の心の健康状態がわかる▲ ストレス対処タイプテスト＝自分にあったストレス 　解消法が…

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の信託 酒井俊行 ストレスの脳科学 田中正敏 ふだん着物わくわくアイデア帖 きくちいま ねこと暮らす家づくり 金巻とも子 舞台の上のジャポニスム 馬渕明…

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〉 　「笑い」でストレス社会とうまく付き合う秘けつを 学びます。◆日時 7月8日㈰午後2時～3時30分　 ◆場所　ハートフルスクエアーG大研修室　 …

25 腸活ヨガ～ストレス解消の鍵は腸にあり～ 　 ❷ 小石民代 7/8、8/12、9/9、10/14、11/11、2/10 各㈰ 10:00～11:30 …

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㈪ 「職場でのストレスケアの実践」 板倉憲政さん（岐阜大学教育学部助教） 11/14 ㈬ 「発酵食品を醸す者たち」 中川智行さん（岐阜大学応用生…

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チ エイジング」「ストレスと脳」などの医学トークを交えたコンサートを市内外の病院・ 神社・公共施設などで開催しています。●次回のコンサート　◆日時　10月1…

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