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・からだスッキリストレッチ　　 ・はじめてのエアロビクス　・バレトン ・脳活運動教室　・健康筋トレ教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス ・は…

教室　 ・ゆっくりストレッチ 　10月は「体力つくり強調月間」です。柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ クテ」では、有料（250円）、無料の健康づくり教室を開催して…

操　・からだスッキリストレッチ　・栄養セミナー ・ピラティス　・はじめてのエアロビクス　・脳活運動教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス　・健康筋ト…

／20人 ❽子どもストレッチ ◆日時　7月25日㈮午後1時30分～3時　 ◆対象者・定員　小学生（義務教育学校1～6年生）／15人 ❾プロから学ぶ ドラ…

ー　・からだスッキリストレッチ ・ピラティス　・はじめてのエアロビクス　・脳活運動教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじ…

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0:45 15 人ストレッチ＆ 骨盤調整 11:15 ～12:00 　熱中症は、体温がうまく調節できず、体 内に熱がこもってしまうことによって起こ …

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　・健美体操　 ・ストレッチ＆ヨガ　・美ボディエクササイズ　 ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバット　・ラテンエアロ ・はじめてフラダンス　・ステップエク…

15人体すっきり ストレッチ 15:15～16:00 1004330 ⇒詳細はこちら 　石綿（アスベスト）による健康被害は、仕事により発症した場合、労…

－2） 体すっきりストレッチ 6/13 ㈫ 10:00～10:45 10 人 健康筋トレ体操 11:15～12:00 足腰しっかり体操 7/11 …

人 骨盤調整& ストレッチ 11:15 ～12:00 要事前申込・受講無料 1023920 ●クアオルト®健康ウオーキング ◆集合時間　午前9…

） 骨盤矯正＆ ストレッチ 23 ㈬ 10:00 ～10:45 各 30 人 かんたん 筋トレ 11:15 ～12:00 ◎持ち物は問…

し花　・リズム ＆ストレッチ1・2　・ウッドバーニング（こがし絵） ・短歌　・歌謡　・楊名時太極拳　・水彩画　・書道 ・ヨーガ　・舞踊　・俳句 高齢者…

レ・有 酸素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　◆持ち物　飲み物、運動で きる服装、外履き用の運動靴（☆は不要）、…

ズ 演技・健康体操ストレッチ／バドミン トン／ミニテニス／お楽しみゲーム／ 卓球場・トレーニング室の開放 岐阜ファミリーパーク体育館 （山県北野207…

からだスッキリ ストレッチ 7・14・21・28 各㈫ 11:30～12:00 12㈰ 13:30～14:00 栄養セミナー 10・24 各㈮ 11:…

からだスッキリ ストレッチ 5・19 各㈰ 12:00～12:30 11・25 各㈯ 13:30～14:00 栄養セミナー 3・17 各㈮ 11:00…

人からだすっきりストレッチ★ 25日㈯15:15～16:00 　健康ステーションのスタッフが出張し、健康づく りのために実践することが望ましい日常生活に…