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ど詳細 はじめてのヨガ 各 28 人 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） ま た は、 同施設で配 布する教室 カレンダー…

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。 モーニング ヨガ 腰痛・肩こり 改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 会場 教室名 期日 時間 定員 北保健 センター （長良東 2－140…

掲載。 モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　6月20日㈮（必着）までにはがき ※を柳ケ瀬…

ンス ・はじめてのヨガ　・はじめての筋トレ　・ピラティス ・ボールエクササイズ　・ボディメンテナンス　 ・リンパストレッチ　・バレトン 市ホームページ …

筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・バレトン 市ホームページ （ 1004320） または、同…

で、ピラティ スやヨガ、スパイスカレー作りなどの講座（全4講座）を開催します。 ◆期間　10月19日㈰～11月30日㈰ ※日時は講座により異なる　 ◆対象…

材料費）　 ④青空ヨガ教室　 ◆日時　11月17日㈪午前10時～11時　◆集合場所　畜産センター 公園 時計塔広場　※雨天時は屋内で開催。◆定員　20人　…

ズ ・ストレッチ＆ヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・デトックスヨガ ・はじめてフラダンス ・はじめてヨガ ・バレトン ・美ボディエクササイズ ・…

ど詳細 はじめてのヨガ 各 20 人 市ホームページ （ 1004320） または、同施 設で配布する 教 室 カ レ ン ダーに掲載。 …

エアロ　・リラックスヨガ　 ・ピラティス　・ZUMBA®（ズンバ） ・バレトン　・ストレッチ＆ヨガ　 ・美ボディエクササイズ　 ・スタイルアップヨガ　 …

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0 ② はじめてのヨガ体験 6/3・10・17・24 、7/1 各㈫18:30～20:30 ③ はじめてのピアノ教室 6/4・11・18・25、7/2・9 …

筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ ・ノルディックウオーキング60 市ホームペー ジ（ 1004…

ロ　 ・リラックスヨガ ・ピラティス　 ・バレトン ・ヘルスアップ体操 ・ストレッチ＆ヨガ ・美ボディエクササイズ ・ヨガセラピー ・はじめてヨ…

歴史　・リフレッシュヨガ　・ギターで奏でる昭和2 ・茶道（裏千家） ・初級の英会話　・水墨画　 ・楽しくはじめよう中国語　・楽しい朗読・群読★　 ・脳と身…

エアロ　・リラックスヨガ ・ピラティス　・バレトン　・ストレッチ＆ヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・美ボディエクササイズ ・デトックスヨガ　・スタイルアッ…