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びのびタオル ストレッチ 15:15 ～16:00 南部コミュニ ティセンター （加納城南通 1－20） はじめてヨガ 16㈮ 10:00 …

06 スマホやタブレットで 広報紙が読める 広報紙をPC・スマホで @マイ広報紙 電子書籍ポータルサイト @岐阜イーブックス マチを好きになるアプ…

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へ川へ湖へ、 リフレッシュにでかけませんか。 吉田類／著 NHK出版 星空キャンプ ▲ 村上康成／作 講談社 ▲吉田類の愛する低山30 一合目 　俳…

骨盤矯正＆ ストレッチ 23 ㈬ 10:00 ～10:45 各 30 人 かんたん 筋トレ 11:15 ～12:00 ◎持ち物は問い合…

0人 ❽子どもストレッチ ◆日時　7月25日㈮午後1時30分～3時　 ◆対象者・定員　小学生（義務教育学校1～6年生）／15人 ❾プロから学ぶ ドラム＆…

ノートパソコン（タブレット端末） ・ビデオカメラ ・ファクシミリ ・フィルムカメラ ・ブルーレイプレーヤ ・ブルーレイレコーダ ・ラジオ ・CDプ…

健美体操　 ・ストレッチ＆ヨガ　・美ボディエクササイズ　 ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバット　・ラテンエアロ ・はじめてフラダンス　・ステップエクササ…

用 タ ブ レ ッ ト 端 末 購 入 に 係 る 自 己 負 担 見 直 し を 求 め る 意 見 書…

　 ・ゆっくりストレッチ 　10月は「体力つくり強調月間」です。柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ クテ」では、有料（250円）、無料の健康づくり教室を開催していま…

　 リ フ レ ッ シ ュ 」ペ ン ネ ー ム ： エ ナ メ ル 質 さ ん 口 腔 保 健 支 …

・からだスッキリストレッチ ・はじめてのエアロビクス　・ピラティス ・脳活運動教室　・はじめてのノルディック ・健康筋トレ教室　・はじめての筋トレ ・ボ…

公論新社 ◀伊吹山レッドデータプランツ 　伊吹山には植物の固有種がたくさんあり、花の名山 としても有名です。石灰岩や標高差、日本海に近く雪 が多い環境な…

・からだスッキリストレッチ　・ピラティス ・はじめてのエアロビクス　・脳活運動教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス ・健康筋トレ教室　・はじめて…

・からだスッキリストレッチ　・ピラティス ・はじめてのエアロビクス　・はじめての筋トレ ・脳活運動教室　・はじめてのノルディック ・健康筋トレ教室　・リン…

◎詳細は、パンフレットまたは岐阜のまつりホームページに掲載。 詳細はこちら⇒ ※当日は交通規制を実施。内容など、一部変更の場合あり。 ▲弓矢体験の様子 …

しなければとの プレッシャーを自分自身にかけているようです。そのため、うまくいかない自分を 好きになれなかったり、成績が上がらない自分を否定的に捉えてしまい…

・からだスッキリストレッチ　・栄養セミナー ・ピラティス　・はじめてのエアロビクス　・脳活運動教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教…

ども達が1人1台タブレット端末を 使って、当たり前のように意見を書き込んだり、グループワーク をする授業風景を見ることができます。また、子ども達の心の 健…

阜の 歴史　・リフレッシュヨガ　・ギターで奏でる昭和2 ・茶道（裏千家） ・初級の英会話　・水墨画　 ・楽しくはじめよう中国語　・楽しい朗読・群読★　 …