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か、市内のコンビニエンスストア、郵便局、農協、銀行などで市民配布用として配置していますので、それらの窓口で入手してください。 事務所等窓口の案内 地…

、市庁舎1階エントランスモール、ぎふメディアコスモ ス1階、JR岐阜駅内岐阜市観光案内所、うかいミュージアム ◆デザイン案(南・北面) ◎詳細は、市ホーム…

ササイズ ・バレトン　・ステップエクササイズ ・ZUMBA®（ズンバ） ・ストレッチ＆ヨガ ・はじめてヨガ　・はじめてフラダンス ・ペルヴィス®フローダ…

踏会の マナーやダンスの体験　 ◆申込期間　1月22日㈭～2月6日㈮ ②イタリアのカフェ文化 ◆日時　2月15日㈰午後1時～2時30分 ◆内容　イタ…

、市庁舎1階エントランスモール、ぎふメディアコスモ ス1階、JR岐阜駅内岐阜市観光案内所、うかいミュージアム ◆デザイン案(南・北面) ◎詳細は、市ホーム…

ス ボディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 会場 教室名 期日 時間 定員 東部コミュニ ティセンター …

15人 フラダンス教室※1 9/4～10/23の毎週㈭ ①10:15～11:15 ②11:30～12:30 各 15人 7,200円 〈全8回〉…

ペルヴィス®フローダンス　・バレトン　・健美体操　 ・ストレッチ＆ヨガ　・美ボディエクササイズ　 ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバット　・ラテンエアロ …

・はじめてフラダンス ・はじめてヨガ ・バレトン ・美ボディエクササイズ ・ピラティス ・ヘルスアップヨガ ・ペルヴィス®フローダンス ・ボデ…

洋舞の部〉GIFUダンスフェスティバル2025　 ◆日時　12月21日㈰午後2時30分～　◆場所　ぎふしんフォーラム（市民会 館）大ホール（美江寺町2－6）…

②十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 ③室内の湿度を適度（50～60％）に保ち、こまめに換気をしましょう。 ④予防接種によって、発病や重症化…

ス ボディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり 改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 来年1月の健康講座・教室 要事前申込・受講無料 ●クアオル…

局や農協、コンビニエンスストアなどに置いてあります。 「広報ぎふ」最新号 ※バックナンバーもこちらでご覧いただけます。点字版広報ぎふ 毎月5日号と20日号…

レー映像確認 ■バランスの良い食事 　食事はバランスが良 く、ヘルシーな和食が 中心。揚げ物や砂糖、 添加物の入っている食 品は極力食べないよう に…

ディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リンパストレッチ ・ノル…

④ ヒップホップダンス教室 6/10・17 各㈫ 13:30～15:00 ⑤ コーヒー飲み比べ体験 6/11㈬ 9:30～11:30 ドリームシアター岐阜…

順位を含めて、エビデン スを基に地域で決める試みです。 　また、4月に開館した鷺山公民館・鷺山子ども館の合築施設は、土砂 災害特別警戒区域にあった既存の鷺…

ン テ ナ ン ス の た め 休 止 ）の 各 ㈰ 午 前 10 時 ～ 午 後 3 時 ◆ 持 ち 物 …

央広場」「オ ープンスペース」「潤いの空間」「大階段」を配します。地下広場には、市 民の皆さんやアンケートで要望の多かったトイレや授乳室、防災用品やイ ベ…

甘みと酸味の バランスが良い いちご農家での 収穫の様子 　市では、市内や市周辺地域で採れ、 安全・安心にこだわり抜いた「いちご」 「えだまめ」「柿…