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入門コースまたはeラーニ ング講習受講者を対象、実 技など2時間 ③救命入門コース＝胸骨圧 迫、AEDなど1時間30分　 ④小児救命（普通救命講習Ⅲ）…

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ことを目標に日々トレー ニングしていました。その後、大学を経て目標であった FC岐阜のトップチームに加入することができました。 ■喜びを共有したい 　…

コースま たはeラーニング講習受講者を対象、実技 など2時間 ③救命入門コース＝胸骨圧迫、AEDなど1 時間30分　 ④小児救命（普通救命講習Ⅲ）＝小…

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ダーに掲載。 モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　6月20日㈮（必着）までにはがき ※…

に 掲 載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 9月の健康…

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ルでは、自宅でもトレーニ ングできるよう、いきいき筋トレ体操の動画を公開しています。自分の体力や体調にあわせて、毎日体を動かしましょう。 中保健センター …

ダーに掲載。 モーニングヨガ ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康…

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、 ト レ ー ニ ン グ ル ー ム 、 リ ラ ク ゼ ー シ ョ ン ル ー ム は 利 用 で き…

チ1・2　・ウッドバーニング（こがし絵） ・短歌　・歌謡　・楊名時太極拳　・水彩画　・書道 ・ヨーガ　・舞踊　・俳句 高齢者福祉会館 「ふれあいの館 …

0～16:00 モーニングヨガ 7・14・21・28 各㈬ 10:00～11:00 ゆるめて、ほぐして、のばす 「からだバー®」 14・28 各㈬ 15:…