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ッチ 　10月は「体力つくり強調月間」です。柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ クテ」では、有料（250円）、無料の健康づくり教室を開催していま すのでぜひご参加く…

③バランスボールで体力メンテナンスⒶ ④バランスボールで体力メンテナンスⒷ ◆期日　来年1月25日㈯ ◆時間　①午前10時～11時30分　②午後1 時3…

１ 0 「 ス タ ミ ナ 丼 　 彼 女 に ず ら し 　 『 パ ス タ ぼ く 』」 ※ 受 賞 …

・「正しい走り方と体力づくり」 ◆申込　1月31日㈬まで に市ホームページの申込フォームで申し込む。申込者多 数の場合は抽選。※オンラインでも受講可。要事…

開しています。自分の体力や体調にあわせて、毎日体を動かしましょう。 中保健センター 214－6630、南保健センター 271－8010、北保健センター 23…

けるのかを考え、体力維持のための体操や、心を 癒やすコンサート、桜の観賞会などを開催してい ます。参加者の笑顔と「楽しかった」「ありがとう」の声が何より…

づくりの日 （一社）体力メンテナンス協会岐阜西支部 拡 充 事 業 めざそう健康長寿サロン NPO法人 地域支え合い倶楽部 日野南フェス 日野南 F…

6:00 ゆっくり体力づく り太極拳講座 第1・3 10:00～11:30 初めての フォークダンス 第2 10:00～11:30 和紙ちぎり絵 第2…

レ体操の講義と実技、体力年齢測定など　◆対象者　市内在住 の健康な70歳未満で全日程出席でき、週1回～月1回程度お住まいの地域で現在活動 しているいきいき筋…

まり子さん（（一社）体力メンテナンス協会岐阜西支部） ・「おうち時間を もっと楽しむ親子遊び講座」NPO法人グッドライフサポートセンター　 ◆対象者 　子育…

員に推挙されてからも精力的に制作を続けていま す。また、岐阜県現代美術家協会会長を務め、地域 の芸術文化の振興にも寄与してきました。本展では 初期から最新…

、高齢者の孤立 や体力低下が心配されるなか、 地域住民やボランティアととも に住民主体型デイサービス事業 や高齢者サロンの運営を行って います。地域で…

の日 ( 一社 ) 体力メンテナンス協会 岐阜支部 てらまち歴史ガイド てらまちガイド 親子でたのしく食育♪いっしょにクッキング NPO 法人 ほっぺの会 …

操の講 義と実技、体力年齢測定など　◆対象者　市内在住の健康な70歳未満で全日程出 席でき、週1回～月1回程度お住まいの地域で現在活動しているいきいき筋トレ…

ての太極拳～ゆっくり体力づくり～ 川治由香 9/7・21、10/5・26、11/2・16、12/7・21 各㈬ 10:00～11:30 12 5,050 B …

う 。 ① 体 力 ・ 知 識 ・ 経 験 に 見 合 っ た 山 を 選 ぶ　 ② 身 近 な 低 山 …

バランスボールで体力メンテナンス 10組 保険料 1人 50円 【共通】ホームページの申込フォームでも申込可。申込者多数の場合は抽選。 ◆場所・申込先・…

さん（（公財）健康・体力づくり事業財団理事長）による健康講話 「ウオーキングと筋トレで健康長寿を！～クアオルト®健康ウオーキング～」　 ◆定員　500人　◆…

ング 編～ 個人の体力に合わせた健康づくりを ☞クアオルト健康ウオーキングとは… ● ドイツのクアオルト ( 健康保養地 ) で心筋梗塞や狭心症のリハビリ…

発 力 や 持 久 力 を も 育 て る 等 々 、 気 付 か な い 内 に 心 と 身 体 に 役…