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【プラスバランス】 偏食や食べ過ぎ、極端なダイエットなどの食生活の乱 れは、生活習慣病のリスクを高めると言われています。主食はごはんやパ ン、主菜は魚や肉、…
こ と 、 好 き 嫌 い な く 、 よ く 噛 ん で 食 べ る こ と で 、 健 康 な 体 を…
