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　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・バレトン 市ホ…

　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・バレトン 市ホ…

　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ ・ノルディックウ…

　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リンパストレッチ ・ノルディック…

野1－75－2） 健康筋トレ教室 3/9㈭10:00～10:45 10人シェイプサーキット 9㈭11:15～12:00 北保健センター （長良東2－…

30～14:00 健康筋トレ教室 26㈰ 13:30～14:001・8・15・22 各㈬ 18:00～18:30 ボールエクササイズ 10・24 各㈮ 10…

（芥見4－80） 健康筋トレ教室 27日㈭14:00～14:45 20 人はじめてのヨガ★ 27日㈭15:15～16:00 南保健センター （茜部菱野1…

野1－75－2） 健康筋トレ教室 24日㈭14:00～14:45 10 人はじめてのヨガ★ 24日㈭15:15～16:00 東部コミュニティ センター☆…

30～14:00 健康筋トレ教室 5㈰ 13:30～14:003・10・17・24 各㈮ 18:30～19:00 はじめてのノルディック 6・13・20・2…

00～14:30 健康筋トレ教室 7㈰ 13:30～14:00 5・12・19・26 各㈮ 22㈪ 18:30～19:00 はじめてのノルディック …

のノルディック ・健康筋トレ教室　・リンパストレッチ ・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・体幹バランス　・腰痛・肩こり改善教室 ・ノルディックウオ…

13:30 5人 健康筋トレ教室 6・20 各㈰ 13:30～14:00 5人2・9・16・23・30 各㈬ 18:00～18:30 5人 ボールエクサ…

野1－75－2） 健康筋トレ教室 14日㈫10:00～10:45 10 人 はじめてのヨガ★ 14日㈫11:15～12:00 北保健センター （長良…

15～16:00 健康筋トレ教室 24日㈮10:00～10:45 ピラティス★ 24日㈮11:15～12:00 東部コミュニティ センター （芥見4－…

30～14:00 健康筋トレ教室 4㈰ 13:30～14:00 2・9・16・23 各㈮ 18:30～19:00 はじめてのノルディック 5・12・19・…

・脳活運動教室　・健康筋トレ教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス ・ボディシェイプ　・はじめての筋トレ ・体幹バランス　・ボディメンテナンス …

15～12:00 健康筋トレ教室 21日㈮14:00～14:45 はじめてのヨガ★ 21日㈮15:15～16:00 北市民健康 センター （長良東2－…

・脳活運動教室 ・健康筋トレ教室　・はじめてのノルディック　・体幹バランス ・はじめてのヨガ　・はじめての筋トレ　・ピラティス ・ボールエクササイズ　・ボ…

（芥見4－80） 健康筋トレ教室 12日㈯10:00～10:45 20 人はじめてのヨガ★ 12日㈯11:15～12:00 出張健康づくり教室 9月の教室…

野1－75－2） 健康筋トレ教室 22日㈮10:00～10:45 10 人からだスッキリストレッチ★ 22日㈮11:15～12:00 　健康ステーションの…