・健康体操 ・全身筋力アップ教室 ・体幹力アップ教室 ・ゆっくりストレッチ 10月は「体力つくり強調月間」です。柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ クテ…
| ここから本文です。 |
2025年5月8日
5月15日号 （PDF 8.3MB） pdf
幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物など、詳細は市ホーム…
2025年3月12日
3月15日号 （PDF 6.6MB） pdf
幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物など、詳細は市ホーム…
2025年8月7日
8月15日号 （PDF 7.5MB） pdf
体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物など、詳細は市ホーム…
2025年6月9日
6月15日号 （PDF 8.7MB） pdf
幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物など、詳細は市ホーム…
