※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
汁 とする 同じ味付けでも減塩できる 外食や加工食品を控える 目に見えない食塩が隠れて いる つけものは控える 浅づけにして、できれば 少量に …
さんに ・調味料は味つけを確かめてから足す ・調味料は「かける」より「つける」 1日の 食塩摂取 目標量 男性 7.5g未満 女性 6.5g未…
