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◆内容　食事のバランスチェック、歯周病セルフチェック、学校給 食まるごと体験コーナー など ◎ミニ講座（6テーマ、各回15分）も開催。詳細は、市ホーム…

じめてのヨガ　・体幹バランス　・栄養セミナー ・モーニングヨガ　・リンパストレッチ　・ピラティス ・健康筋トレ教室　・ボディシェイプ　・エアロビクス ・は…

ノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・バレ…

めてのヨガ ・体幹バランス　・ボールエクササイズ　 ・はじめての筋トレ ・ノルディックウォーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 10043…

親子セミナー ①バランスボールで体力メンテナンスⒶ　 ②バランスボールで体力メンテナンスⒷ　 ③茶道を体験しよう　④和菓子職人から学ぶ 和菓子作り ◆…

めてのヨガ ・体幹バランス　・ボディメンテナンス ・リンパストレッチ　・ボールエクササイズ ・ノルディックウォーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ…

。 ②十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 ③室内の湿度を適度（50～60％）に保ち、こまめに換気をしましょう。 ④予防接種によって、発病や重…

プレー映像確認 ■バランスの良い食事 　食事はバランスが良 く、ヘルシーな和食が 中心。揚げ物や砂糖、 添加物の入っている食 品は極力食べないよう …

ノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リンパストレッチ ・…

おける年度間の財源不均衡を調整するために設けられる 基金を財政調整基金といいます。市では、令和6年度末に101億円の残高 を見込んでおり、将来の財政需要に備…

ノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ ・ノ…

数、ワーク・ライフ・バラ ンスなど ◎女性センター（橋本町1－10－23）において もパネル展を開催。 ※「男女共同参画週間」とは…男女が、性別にかかわ…

粒で甘みと酸味の バランスが良い いちご農家での 収穫の様子 　市では、市内や市周辺地域で採れ、 安全・安心にこだわり抜いた「いちご」 「えだまめ」…

15～12:15 バランスボールで運動能力アップ 10/6㈰ 10:00～11:00 6組 9/19㈭ ◆対象者　4～6歳の未就学児と保護者 広報ぎふ …

ての筋トレ ・体幹バランス　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 施設で配…

。 ③十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 ④適度な湿度（50～60％）を保ち、室内の乾燥を防ぎましょう。 ⑤予防接種によって、重症化を防ぐこ…

筋トレ教室 ・体幹バランス　・ボディメンテナンス ・ノルディックウォーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 …

ノルディック　・体幹バランス ・健康筋トレ教室　・はじめての筋トレ ・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リンパストレッチ …

手作りみそ　 ③バランスボールで体力メンテナンスⒶ ④バランスボールで体力メンテナンスⒷ ◆期日　来年1月25日㈯ ◆時間　①午前10時～11時30分　…

ワーク・ライ フ・バランスの充実や、仕事と育児の両立ができるよう配慮。また、 女性管理職の登用などにも取り組んでいる。スプレーカンやカセットボンベなどは穴を…