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病と関係しています。塩分の摂り過ぎに気をつける、 適度な運動を行うなど、生活習慣の改善に取り組みましょう。◎詳細は、 市ホームページ（ 1004308）に…

ます。こまめに水分や塩分を補給し、感染予防と熱中 症予防に心掛けましょう。 ●主な症状 ◦めまい・立ちくらみ・手足のしびれ・筋肉のこむらがえり・頭痛・吐き…

中症は、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、 体温調節機能がうまく働かなくなることで生じま す。8月はまだまだ猛暑が続きます。家の中は、夜 間でも昼間の熱が…

は、体内の水分や塩分のバランスが崩 れ、体温調節機能がうまく働かなくな ることで生じます。屋外だけでなく、 室内でも発症することがあります。特に、梅雨…

することが大切です。塩分・脂質の摂り過ぎに気をつけ、適度な運動を 行い、禁煙するなど、改善に取り組みましょう。 保健所健康増進課 252－7193、中保健…

中症は、体内の水分や塩分のバランス が崩れ、体温調節機能がうまく働かなくな ることで生じます。屋外だけでなく、室内 でも発症することがあります。特に、梅雨…

下げる。 ④水分・塩分を補給する。 ※自力で水が飲めない、意識がない、呼びかけに対し返事がおかし 　い場合は、救急車を呼びましょう。 保健所健康増進課…

温を下げる　④水分・塩分を補給する　※自 力で水が飲めない、意識がない、呼びかけに対し返事がおかしい場合は、救急車を呼 びましょう。 保健所健康増進課 …

せることができます。塩分・脂質の摂り過ぎに気 をつけるとともに、適度な運動を行う、禁煙するなどの生活習慣改善に取 り組みましょう。 3月1日㈪～8日㈪は「…

冷やす　④水分・ 塩分を補給する　※自力で水が飲めない、呼びかけや刺激に対する反応がおかし い、意識がないなどの症状がある場合は、救急車を呼びましょう。 …

せることができます。塩分・脂質の摂り過ぎに気をつけるとともに、 適度な運動を行う、禁煙するなどの生活習慣改善に取り組みましょう。 【共通】 保健所健康増進…

とができます。 　塩分・脂質の摂り過ぎに気をつけるとともに、適度な運動を行う、禁煙する などの生活習慣改善に取り組みましょう。 　厚生労働省では、3月1日…

5時〉） ▲食品の塩分量 　などの展示の 　様子 ●どうして減塩が必要なの？食塩をとりすぎると… 　食塩のとりすぎは高血圧につながりやすく、高血圧は脳…