力アップ教室 ・体幹力アップ教室 ・ゆっくりストレッチ 教室名 ※室内用運動靴必要 日程など詳細 ・はじめてのヨガ ・体幹バランス ・栄養セミナー ・モ…
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2025年9月24日
10月1日号 （PDF 8.1MB） pdf
力アップ教室 ・体幹力アップ教室 ・ゆっくりストレッチ 10月は「体力つくり強調月間」です。柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ クテ」では、有料（250円）、…
2025年11月25日
12月1日号 （PDF 8.9MB） pdf
30 人 体幹力アップ 教室 11:15 ～12:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 腸活ヨガ 27㈫ 14:00 …
2025年12月23日
1月1日号 （PDF 5.0MB） pdf
15 人 体幹力 アップ教室 15:15 ～16:00 南部コミュニ ティセンター （加納城南通 1－20） 筋力アップ体操＋ のびの…
2025年5月8日
5月15日号 （PDF 8.3MB） pdf
ストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物…
2024年12月20日
1月1日号 （PDF 4.5MB） pdf
15 人 体幹力 アップ教室 11:15～ 12:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 骨盤調整 ヨガ 21 ㈮ 10…
2025年5月26日
6月1日号 （PDF 8.6MB） pdf
芥見4－80） 体幹力 アップ教室 7/4 ㈮ 14:00 ～14:45 各 30 人 初めて ヨガ 15:15 ～16:00 北保健…
2025年3月12日
3月15日号 （PDF 6.6MB） pdf
ストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物…
2025年8月7日
8月15日号 （PDF 7.5MB） pdf
ストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物な…
2026年1月7日
1月15日号 （PDF 8.8MB） pdf
力アップ教室 ・体幹力アップ教室 ・ゆっくりストレッチ 教室名 ※室内用運動靴必要 日程など詳細 ・はじめてのヨガ ・体幹バランス ・栄養セミナー ・モ…
2024年11月25日
12月1日号 （PDF 9.7MB） pdf
15 人 体幹力 アップ教室 15:15 ～16:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 腸活ヨガ 1/21 ㈫ 14:…
2025年10月27日
11月1日号 （PDF 9.5MB） pdf
2－140） 体幹力 アップ教室 12/4 ㈭ 14:00 ～14:45 各 15 人初めてヨガ 15:15～16:00 南部コミュニ テ…
2025年6月9日
6月15日号 （PDF 8.7MB） pdf
ストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物…
2024年8月7日
8月15日号 （PDF 8.9MB） pdf
くりストレッチ ・体幹力アップ教室 債務や解雇などさまざまな経済・生活問題に悩み、眠れない、食欲がないなど の症状のある人またはうつ病ではないかと心配して…
2025年1月8日
1月15日号 （PDF 9.5MB） pdf
トレーニング ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち物など、詳細は市ホームペー…
2024年12月9日
12月15日号 （PDF 7.6MB） pdf
トレーニング ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち物など、詳細は市ホームペー…
