15 人 体幹力 アップ教室 15:15 ～16:00 南部コミュニ ティセンター （加納城南通 1－20） テニスボール でストレッ…
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2025年8月7日
8月15日号 （PDF 7.5MB） pdf
ストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物な…
2025年5月8日
5月15日号 （PDF 8.3MB） pdf
ストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物…
2024年12月20日
1月1日号 （PDF 4.5MB） pdf
15 人 体幹力 アップ教室 11:15～ 12:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 骨盤調整 ヨガ 21 ㈮ 10…
2025年5月26日
6月1日号 （PDF 8.6MB） pdf
芥見4－80） 体幹力 アップ教室 7/4 ㈮ 14:00 ～14:45 各 30 人 初めて ヨガ 15:15 ～16:00 北保健…
2025年3月12日
3月15日号 （PDF 6.6MB） pdf
ストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物…
2024年11月25日
12月1日号 （PDF 9.7MB） pdf
15 人 体幹力 アップ教室 15:15 ～16:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 腸活ヨガ 1/21 ㈫ 14:…
2025年6月9日
6月15日号 （PDF 8.7MB） pdf
ストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物…
2024年8月7日
8月15日号 （PDF 8.9MB） pdf
くりストレッチ ・体幹力アップ教室 債務や解雇などさまざまな経済・生活問題に悩み、眠れない、食欲がないなど の症状のある人またはうつ病ではないかと心配して…
2025年1月8日
1月15日号 （PDF 9.5MB） pdf
トレーニング ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち物など、詳細は市ホームペー…
2024年12月9日
12月15日号 （PDF 7.6MB） pdf
トレーニング ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選となり ます。日程、持ち物など、詳細は市ホームペー…
