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ラティス」の様子 無料教室 ・健康体操 ・全身筋力アップ教室 ・体幹力アップ教室　 ・ゆっくりストレッチ 　10月は「体力つくり強調月間」です。柳ケ…

要事前申込・受講無料 教室名 定員 日程など詳細 はじめてのヨガ 各 14 人 市ホームページ （ 1004320） または、同施 設で…

23919）に掲載。無料教室 もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ クテ」（徹明通2－18柳ケ瀬グラッス ル35 3階・ 214－3760) ※木曜日 …

ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操　・ゆっくりストレッチ　 ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布…

23919）に掲載。無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通 2－18柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－ 3760) ※木曜日（祝日…

ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操　・ゆっくりストレッチ　 ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布…

919）に掲載。 無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹 明通2－18柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－3760) ※木曜日（祝日の…

ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操　・ゆっくりストレッチ　 ・体幹力アップ教室　・全身筋力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し…

9375 参加 無料 教室名　※室内用運動靴必要 日程など詳細 ・足腰しっかり体操　・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ　・ピラティス ・はじ…

23919）に掲載。無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通 2－18柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－ 3760) ※木曜日は休館…

21465）に掲載。無料教 室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通2－18柳 ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－3760) ※木曜日、 …

ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操　・ゆっくりストレッチ　 ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布…

23919）に掲載。無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通 2－18柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－ 3760) ※木曜日は休館…

ボディコンバット 無料教室 ・健康体操　・サーキットトレーニング ・ゆっくりストレッチ　・体幹力アップ教室 　債務や解雇などさまざまな経済・生活問題に悩…

21465）に掲載。無料教 室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設 「ウ ゴ ク テ」（徹 明 通2－ 18柳ケ瀬グラッスル35 3 階・ 214－3760…

ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操　・ゆっくりストレッチ　 ・サーキットトレーニング ・体幹力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を…

ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操　・ゆっくりストレッチ　 ・サーキットトレーニング ・体幹力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を…

465）に掲載。 無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通2－18 柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－3760) ※木曜日は休館…

パネル展」を開催入場無料 教室名 期日 時間 定員 足腰しっかり体操 2/1・8・15・22 各㈬ 19㈰ 13:30～14:00 14人 からだスッキ…

要事前申込・受講無料 教室名 定員 日程など詳細 はじめてのヨガ 各 14 人 市ホームページ （ 1004320） または、同施 設で…