要事前申込・受講無料 教室名 定員 日程など詳細 はじめてのヨガ 各 14 人 市ホームページ （ 1004320） または、同施 設で…
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2025年8月7日
8月15日号 （PDF 7.5MB） pdf
ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操 ・ゆっくりストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し…
2025年5月8日
5月15日号 （PDF 8.3MB） pdf
ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操 ・ゆっくりストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布…
2025年3月12日
3月15日号 （PDF 6.6MB） pdf
ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操 ・ゆっくりストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布…
2025年2月7日
2月15日号 （PDF 10.0MB） pdf
23919）に掲載。無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通 2－18柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－ 3760) ※木曜日（祝日…
2025年4月8日
4月15日号 （PDF 3.7MB） pdf
9375 参加 無料 教室名 ※室内用運動靴必要 日程など詳細 ・足腰しっかり体操 ・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ ・ピラティス ・はじ…
2024年9月10日
9月15日号 （PDF 5.7MB） pdf
23919）に掲載。無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通 2－18柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－ 3760) ※木曜日は休館…
2024年11月7日
11月15日号 （PDF 8.5MB） pdf
23919）に掲載。無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通 2－18柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－ 3760) ※木曜日は休館…
2023年11月9日
11月15日号 （PDF 6.9MB） pdf
21465）に掲載。無料教 室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通2－18柳 ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－3760) ※木曜日、 …
2025年6月9日
6月15日号 （PDF 8.7MB） pdf
ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操 ・ゆっくりストレッチ ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布…
2024年8月7日
8月15日号 （PDF 8.9MB） pdf
ボディコンバット 無料教室 ・健康体操 ・サーキットトレーニング ・ゆっくりストレッチ ・体幹力アップ教室 債務や解雇などさまざまな経済・生活問題に悩…
2024年1月9日
1月15日号 （PDF 5.2MB） pdf
21465）に掲載。無料教 室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設 「ウ ゴ ク テ」（徹 明 通2－ 18柳ケ瀬グラッスル35 3 階・ 214－3760…
2023年10月6日
10月15日号 （PDF 9.7MB） pdf
465）に掲載。 無料教室もあり。 柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」（徹明通2－18 柳ケ瀬グラッスル35 3階・ 214－3760) ※木曜日は休館…
2025年1月8日
1月15日号 （PDF 9.5MB） pdf
ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操 ・ゆっくりストレッチ ・サーキットトレーニング ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を…
2024年12月9日
12月15日号 （PDF 7.6MB） pdf
ス®フローダンス 無料教室 ・健康体操 ・ゆっくりストレッチ ・サーキットトレーニング ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を…
2023年1月24日
2月1日号 （PDF 8.0MB） pdf
パネル展」を開催入場無料 教室名 期日 時間 定員 足腰しっかり体操 2/1・8・15・22 各㈬ 19㈰ 13:30～14:00 14人 からだスッキ…
2023年3月24日
4月1日号 （PDF 7.2MB） pdf
要事前申込・受講無料 教室名 定員 日程など詳細 はじめてのヨガ 各 14 人 市ホームページ （ 1004320） または、同施 設で…
