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2021年6月28日

9月1日号（PDF 5.0MB） pdf

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A：　内臓脂肪は、皮下脂肪に比べ身体に蓄積しやすいですが、燃焼しやすい脂肪です。食生活と運動習慣の見直しで、効果的に内臓脂肪を減らすことができます。健…