本文へ

ストを行い、10年を目安に交換しましょう。 ●火災予防ポスター展示　 ◆期間・場所　11月7日㈭～12日㈫／カラフルタウ ン岐阜（柳津町丸野3－3－6）、…

担割合が1割の場合の目安 ◎基準緩和型訪問介護サービスとは、比較的介護度が軽度な人に 生活援助（買い物、調理、洗濯、掃除など）を行う介護保険サービ スです…

的に点検し、10年を目 安に交換する。❸部屋を整理整頓し、寝具や衣類、カー テンは、防炎品を使用する。❹消火器などを設置し、使い方を確認しておく。 ❺お年…

0㎖を2.5本分）を目安に水分補給しましょう　②マスクを外す： 屋外で人と十分な距離（少なくとも2ｍ以上）離れているときには、マスクを外し て休憩しましょう…

ぎ な い（ 目 安 は 7 割 。 詰 め 過 ぎ る と 冷 気 の 循 環 が 悪 く な る ）。 …

0㎖を2.5本分）を目安に水分補給しましょう ・マスクを外す：屋外で人と十分な距離（2ｍ以上）離れている ときや会話をほとんどしないときは、マスクを外して休…

0㎖を2.5本分）を目安に水分補給をしましょう。 ・暑さを避ける：涼しい服装、日傘や帽子の使用、日陰や風通しのよい 場所への移動を心がけましょう。「熱中症警…

日 1 ～ 2 本を目安に） ・ラップ・アルミホイル・ビニール袋 ・使い捨て食器（紙コップ、紙皿、割りばしなど） ・ウェットティッシュ・はさみ・ライター・…

的に点検し、10年を目安に交換する　❸部屋を整 理整頓し、寝具や衣類、カーテンは、防炎品を使用する　❹消火器などを設置 し、使い方を確認しておく　❺お年寄り…

以 内 が 目 安 ）に 治 療 を 開 始 す る 必 要 が あ り ま す 。 ● 脳 卒 中 の …

す。 救急車を呼ぶ目安になります。 「Q助」案内サイト▶ 【救急車が現場へ到着するまでに要した平均時間】 平成26年 27年 28年 29年 30…

に詰め過ぎない（目安は7割。詰め過ぎると冷気の循環が悪くなる）。 ❸下準備　調理前や肉・魚・卵を触った後は手を洗う。野菜などの食材をきれいに洗う。 肉や…

飲料水（1人1日3ℓ目安。給水用ポリタンクにもためておく） 、食料（簡単な調理で食 べられるもの） 、カセットコンロ、割り箸、紙皿、テント・毛布・寝袋、敷物、…

・日没約30分前を目安とした早めのライト点灯 ・前方を走行する車や対向車がいない場合は走行用前照灯（ハイビーム）を使用 【歩行者・自転車を利用する皆さん】…

ホ ポイント の目安＝ 160 － 年齢 コース内の心拍数計測 　　ポイントで心拍を計測。 　　　　　平均 2℃低く 涼しく感じるように、服の袖をま…

して4.5時間以内が目安）に治療を開始すると、後遺症が軽 く済む可能性があります。もし、ご自分や周囲の人に下記のような症 状がみられたら、一刻も早く救急車を…

蔵庫に詰め過ぎない（目安は7割。詰め過ぎると冷気の循環が悪くなる）。 ❸下準備　調理前や肉・魚・卵を触った後は手を洗う。野菜などの食材をきれいに洗 う。肉や…

ぎ な い（ 目 安 は 7 割 。 詰 め 過 ぎ る と 冷 気 の 循 環 が 悪 く な る ）。　 …

が白く変化したことが目安。 ◦手やまな板などから他の食品に細 菌がつかないよう、手指や調理器具はこまめに洗浄・消毒 する。 ◦焼肉やバーベキューでは、生…

金：無料 ◦受診の目安：年1回 ◦事前申込不要・直接会場へ ◆実施期間　7月1日～来年2月28日（休診日を除く） ※生理期間中の受診は避けましょう。◆実施…