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8面 いきいき筋トレ体操の 動画を配信しています！ いきいき筋トレ体操で 活動的な毎日を！ 　健康で活動的な生活を続けるためには、筋力を維持するこ…

“岐阜市いきいき筋トレ体操”に ご参加を 催し 表紙の関連動画はこちらへ 関連動画配信中！ 市政市政 筋力を維持して、毎日を元気に！ い…

日㈮＝フレイル予防と筋トレ体操 ※時間はいずれも午後1時30分～3時　 ◆定員　各20人 ※1講座のみの受講も可。ただし3講座受講者を優先。１講座のみの …

比較すると、いきいき筋トレ 体操やふれあい・いきいきサロンの実施箇所が多い北東部の方が、 要介護認定率が低くなっています。高齢者の皆さんが、 人とつながる…

目指し、い きいき筋トレ体操を地域で普及していただ くボランティアを養成します。 ◆日時　6月13日・27日、7月11日・25日、8月8 日・22日の各…

◆内容 いきいき筋トレ体操の講義と実技、体力年齢測定など　◆対象者　市内在住 の健康な70歳未満で全日程出席でき、週1回～月1回程度お住まいの地域で現在活…

す。市では「いきいき筋トレ体操」の 動画を市公式YouTubeチャンネルで配信してい ます。ぜひ自宅で動画を見ながら実践してみませ んか。 ※北市民健康…

10 人 健康筋トレ体操 11:15～12:00 足腰しっかり体操 7/11 ㈫ 14:00～14:45 ヨガストレッチ 15:15～16:00 …

」を目指し、いきいき筋 トレ体操を地域で普及していただくボランティアを 養成します。 ◆日時　6月7日、7月5日・19日、8月2日・30日、 9月13日…

19日㈮ いきいき筋トレ体操 市 23日㈫ 上下水道に関する悪質な訪問販売 市 26日㈮ 春の火災予防運動 市 （市）…市政情報 ● とっておき岐阜情…

・14日㈯ いきいき筋トレ体操 募 13日㈮ 長良川遊覧船 イ ●とっておき岐阜情報「聴いてミント」 FMわっち78.5MHz／毎週㈪～㈬・㈮12:30～…