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くため、マッサージやトレーニングを行います。 ・いきいきステップ台 　ステップ台を使って、自宅でもできる運動を実践します。 費用　無料　※事前申込不要 …

作ろう！～ヒザ腰関節トレーニング～、11月12日・19日・26日 の各㈭午前10時～11時30分=筋力アップ！～楽しくできるプチエアロビ♪～ 場所　市民福…

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す。 内容 職業訓練・職場実習や就職後のフォローなど 対象 障害者手帳を持っていない岐阜市などに在住の人 費用 無料 申込 問い合わせフォーム・…

ます。 内容　職業訓練・職場実習や就職後のフォローなど 対象　障害者手帳を持っていない岐阜市などに在住の人 費用　無料 申込　問い合わせフォーム・電話（…

間 飛 行 訓 練 の お 知 ら せ 　日常生活での困りごとや悩みごとなどの相談をお受けしていま す。専門の相談員が対応し、秘密は厳守…

しご車による 救助訓練 詳細はこちら ▼ ※写真は青山中学校の生徒による岐阜北消防署見学の様子 　岐阜北消防署は、建築から50年が経過し老朽化した旧庁舎…

」と 「夜間飛行訓練のお知らせ」 を掲載しています。 市税・国民健康保険料平日夜間・休日納付相談窓口を開設 平日の昼間、金融機関…

膝痛・腰痛のためのエクササイズ 6/22㈪13:30～15:00 12人 己 おのれしょこうざ 書幸座 　5/26、6/23の各㈫ 13:30～15…

運用を開始しました。訓練棟や鑑識室、また、北部防災備蓄拠 点を整備するなど、より一層の消防力・防災力の強化を図り、地域の皆さんの安 全・安心なくらしを守って…

ジには「航空救難消防訓練のお知らせ」と 「65 歳以上の人の介護保険料をお知らせします 1/4」 を掲載しています。 航空救難消防訓練の…

(団))が行う防災訓練に参加するなど、一人一人が防災意識を高め、災害に備え ましょう。 問い合わせ 水防対策課 214－4854 …

と、 向上心をもち練習を重ねています。 生涯学習センター 268－1055、市民活動交流センター 264－0011 ボランティア 通信 「和みのひとと…

＝催し広場、小劇場、練習室、展示室、第１・２会議室、音楽室、音楽 スタジオ、第1・2美術工芸室、和室（舞台付・茶室付）、街並ギャラリー ・20日㈭午後1時～…

トン ・いきいき体エクササイズ　・ラテンエアロ ・すこやかフレイル予防体操　・ピラティス ・ステップエクササイズ　・優しいエアロ ・はじめてフラダンス　…

美体操 ・ステップエクササイズ ・ストレッチ＆ヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・デトックスヨガ ・はじめてフラダンス ・はじめてヨガ ・バレトン …

ストレッチ　・ボールエクササイズ ・ノルディックウォーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 施設で配布 する…

0） 簡単筋力 トレーニング 10 ㈬ 10:00 ～10:45 各 30 人 ヨガde からだほぐし 11:15 ～12:00 東部…

ービス付き求職者支援訓練 ●デザインやW ウ ェ ブ EBも学べるネットショップ運営科 （短時間） ◆日時　3月4日㈬～9月3日㈭の平日・午前10時～…

プロから学ぶ 盲導犬訓練士 ◆期日　3月1日㈰ ◆時間　①午前9時30分～正午　②午後1時30分～4時　③午後1時30分 ～3時30分　◆対象者　小中学…