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ィス®　・いきいき体エクササイズ ・ラテンエアロ　・ステップエクササイズ ・すこやかフレイル予防体操　・バレトン ・はじめてヨガ　・はじめてフラダンス …

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ひざこし元気関節 トレーニング★ 第2・4 13:30～15:00 20 脳と身体の メンテナンス 木 第1・3 10:00～11:30 28 ※すこ…

美体操 ・ステップエクササイズ ・ストレッチ＆ヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・デトックスヨガ ・はじめてフラダンス ・はじめてヨガ ・バレトン …

ストレッチ　・ボールエクササイズ ・ノルディックウォーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 施設で配布 する…

0） 簡単筋力 トレーニング 10 ㈬ 10:00 ～10:45 各 30 人 ヨガde からだほぐし 11:15 ～12:00 東部…

ービス付き求職者支援訓練 ●デザインやW ウ ェ ブ EBも学べるネットショップ運営科 （短時間） ◆日時　3月4日㈬～9月3日㈭の平日・午前10時～…

プロから学ぶ 盲導犬訓練士 ◆期日　3月1日㈰ ◆時間　①午前9時30分～正午　②午後1時30分～4時　③午後1時30分 ～3時30分　◆対象者　小中学…

クル」を結 成して稽古に励んでいます。観客の笑顔と仲間が上達し ていく姿が、永縄さんの原動力です。 生涯学習センター 268－1055、市民活動交流セン…

チ＆ヨガ　・美ボディエクササイズ　 ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバット　・ラテンエアロ ・はじめてフラダンス　・健美体操　・ステップエクササイズ 申込…

日頃の備えとして防災訓練や防災備蓄を行っていた だいています。自治会や各種団体の活動を通じて支えてくださってい る市民の皆さん、本当にありがとうございます。…

し広場、小劇場、練習室、展示室、第１・２会議室、音楽室、音 楽スタジオ、第1・2美術工芸室、和室（舞台付・茶室付）、街並 ギャラリー　 ・ぎふしんフォ…

テナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・バレトン 市ホームページ （ 1004320） または、同施設で 配布する教室カレ ンダーに…

チ＆ヨガ　・美ボディエクササイズ　 ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバット　・ラテンエアロ ・はじめてフラダンス　・ステップエクササイズ 申込 不要 …

●膝痛・腰痛のためのエクササイズ ◆日時　9月9日㈪午後1時30分～3時 ◆定員　12人 ●介護講座 ◆日時・内容　①9月20日㈮＝介護保険と介護サービ…

ズンバ） ・美ボディエクササイズ ・デトックスヨガ　・スタイルアップヨガ　 ・はじめてヨガ　・ペルヴィス®フローダンス ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバ…

を抱える人に、職業訓練プログラムやカウンセリング、職場実習、 就職活動のサポートなどの就労支援を行います。 ※職業訓練などを実施する就労支援拠点が増えまし…

ンネルでは、自宅でもトレーニ ングできるよう、いきいき筋トレ体操の動画を公開しています。自分の体力や体調にあわせて、毎日体を動かしましょう。 中保健センタ…

ヨガ　 ・美ボディエクササイズ　 ・スタイルアップヨガ　 ・はじめてヨガ　・ヘルスアップヨガ ・デトックスヨガ　・ボディコンバット ・ペルヴィス®フロ…

◆入団後の待遇など　訓練などの活動に対する報酬の支給、一定期間勤続者への退職金の支給、活動中 の災害補償制度など　◎詳細は、市ホームページ（ 1018690…