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活動費、体育祭・防災訓練、 地域の清掃活動など）に役立てられています。なお、紙類は公民館など に設置されている古紙回収用ボックスにも出すことができます。 …

クスヨガ　・ステップエクササイズ ・ピラティス　・ストレッチ＆ヨガ　・ペルヴィス®フローダンス ・バレトン　・ZUMBA®（ズンバ） ・ラテンエアロ　・健美…

テナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・バレトン 市ホームページ （ 1004320） または、同施設で 配布する教室カレ ンダーに…

チ＆ヨガ　・美ボディエクササイズ　 ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバット　・ラテンエアロ ・はじめてフラダンス　・ステップエクササイズ 申込 不要 …

美体操 ・ステップエクササイズ ・ストレッチ＆ヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・デトックスヨガ ・はじめてフラダンス ・はじめてヨガ ・バレトン …

ストレッチ　・ボールエクササイズ ・ノルディックウォーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 施設で配布 する…

0） 簡単筋力 トレーニング 10 ㈬ 10:00 ～10:45 各 30 人 ヨガde からだほぐし 11:15 ～12:00 東部…

だバー®」 ボールエクササイズ 要事前申込・受講無料 1023920 会場 教室名 期日 時間 定員 南保健 センター （茜部菱野 1－75－…

ヨガ　 ・美ボディエクササイズ　 ・スタイルアップヨガ　 ・はじめてヨガ　・ヘルスアップヨガ ・デトックスヨガ　・ボディコンバット ・ペルヴィス®フロ…

合 防 御 訓 練 を 実 施 民 生 委 員 ・ 児 童 委 員 に な っ て み ま せ ん か 　…

クル」を結 成して稽古に励んでいます。観客の笑顔と仲間が上達し ていく姿が、永縄さんの原動力です。 生涯学習センター 268－1055、市民活動交流セン…

チ＆ヨガ　・美ボディエクササイズ　 ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバット　・ラテンエアロ ・はじめてフラダンス　・健美体操　・ステップエクササイズ 申込…

日頃の備えとして防災訓練や防災備蓄を行っていた だいています。自治会や各種団体の活動を通じて支えてくださってい る市民の皆さん、本当にありがとうございます。…

し広場、小劇場、練習室、展示室、第１・２会議室、音楽室、音 楽スタジオ、第1・2美術工芸室、和室（舞台付・茶室付）、街並 ギャラリー　 ・ぎふしんフォ…

ー ム 、 ト レ ー ニ ン グ ル ー ム 、 リ ラ ク ゼ ー シ ョ ン ル ー ム は 利 用…

難 消 防 訓 練 の お 知 ら せ 環 境 活 動 顕 彰 の 被 顕 彰 者 を 決 定 ◆ 日 時…

ズンバ） ・美ボディエクササイズ ・デトックスヨガ　・スタイルアップヨガ　 ・はじめてヨガ　・ペルヴィス®フローダンス ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバ…

●膝痛・腰痛のためのエクササイズ ◆日時　9月9日㈪午後1時30分～3時 ◆定員　12人 ●介護講座 ◆日時・内容　①9月20日㈮＝介護保険と介護サービ…

ンネルでは、自宅でもトレーニ ングできるよう、いきいき筋トレ体操の動画を公開しています。自分の体力や体調にあわせて、毎日体を動かしましょう。 中保健センタ…

を抱える人に、職業訓練プログラムやカウンセリング、職場実習、 就職活動のサポートなどの就労支援を行います。 ※職業訓練などを実施する就労支援拠点が増えまし…