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運動をするなど生活習慣の改善に取り組むとともに、定期的に健康診 断を受けることが大切です。 中保健センター 214－6630、南保健 センター 271－…

伸ばそ う 寿命習慣で 有料教室 ・健美体操 ・ステップエクササイズ ・ストレッチ＆ヨガ ・ZUMBA®（ズンバ） ・デトックスヨガ ・はじめ…

エクササイズで運動を習慣化し、医師などによる健 康相談会を行っています。あなたもボクシング教室な どに参加してみませんか。 (一社)Benefit・中村…

に 生 活 習 慣 を 見 直 し て み ま せ ん か 。 ◆ 場 所 　 市 庁 舎 、 各 コ ミ…

験するこ とで運動習慣づくりをお手伝いします。 ◆日時・内容　9月9日㈪＝スマートフォン操作基本編（歩数計ア プリのインストール）、10月8日㈫＝L ラ…

異常症などの生活習慣病の予防や解消に取り組みます。特定保健指導受講 者の5人に1人が、翌年の健診で指導の対象外となっています。自宅やオン ライン（Zoo…

定健診を受診し、生活習慣を見直すきっかけにしませんか？ 　生活習慣病は、多くの場合、自覚症状なく進行します。特定健診で生活 習慣病の予防・早期発見ができ、普…

受診を続けた上で生活習慣を見直し、合併症を予防しましょう。 国保・年金課 214－2651 を し ま し ょ う 。 勇 気 を も…

生 活 の 習 慣 化 を 目 指 す 健 康 ポ イ ン ト 事 業「 Ｏ Ｋ Ａ Ｙ Ａ Ｍ Ａ ハ …

め、身体活動・運動の習慣づくりを支援する施設 です。子育て支援施設「ツナグテ」は、遊びを通じて子どもの生きる力を育み、子育 て家庭を応援する施設です。ぜひ、…

・コンセプトを「動く習慣で、伸ばそう 　健康寿命」に、自主的に使用できる 　運動器具、運動スペースがあるほか、 エアロビクスやヨガ教室などを開催し、 運…

を振り返り、 生活習慣を見直しましょう 　血液検査を受けると、目に見えない体の中の状態を知ることができ ます。ヘモグロビンA1cは、1～2か月の血糖値の平…

高血圧などの生活習慣病と関係しています。塩分の摂り過ぎに気をつける、 適度な運動を行うなど、生活習慣の改善に取り組みましょう。◎詳細は、 市ホームページ…

健康食品、漢方、生活習慣病、アレル ギーなどについてわかりやすく説明します。 岐阜薬科大学 230ー8100 ◆放送日時　毎週金曜 午後9時54分～58分…

6月の教室 　生活習慣病予防などのための有酸素運動として安全・効果的に歩ける よう整備されたウオーキングコースを、指導者とともに心拍数や血圧な どを計測し…

標を設定して 生活習慣の改善　③市が勧めるイベントの参加や施設の利用、地域貢献などの社 会参加　※ポイントをためるには別途応募用紙が必要。 ◆応募方法・ …

食 べ る 習 慣 の あ る 人 は 、 睡 眠 の 質 が よ い 人 が 多 く 、 心 の 状 態…

－ 7193 動く習慣で、伸ばそう健康寿命！3階 1階 着工前 現在 商業施設 　1～2階 4階 子育て支援施設 3階 健康運動施設 公益的施…

1回受診し、 生活習慣病を未然に防ぎ、健康管理に活用してください。 ❷40歳代、50歳代から生活習慣病が増加 ❶早めの受診がおすすめ 　特定健診は6月か…

　糖尿病などの生活習慣病を早期に発見し、健康で自立した毎日を送るた め、ぜひ受診してください。 ◆実施期間　9月1日㈭～11月30日㈬ ※受診は期間中1回…