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ーの講座 ●膝痛・腰痛のためのエクササイズ ◆日時　来年1月27日㈪午後1時30分～3時　◆定員　12人　 ◆申込締切　12月16日㈪ ◆場所・申込先・ …

ません。 ●膝痛・腰痛のためのエクササイズ ◆日時　9月9日㈪午後1時30分～3時 ◆定員　12人 ●介護講座 ◆日時・内容　①9月20日㈮＝介護保険…

100円 ●膝痛・腰痛のためのエクササイズ ◆日時　11月27日㈪　◆定員　10人 　 【共通】◆時間　午後1時30分～3時 ◆場所・申込先・ 　みやこ…

00円 ●体験 腰痛予防・改善教室 ◆日時　6月15日㈰午前11時～11時45分　 ◆定員　10人　 ◆受講料　500円 【共通】◆申込・ 　6月…

ィメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リンパストレッチ ・ノルディックウオーキング60 市ホームペー ジ（ 1004320） または、 同施設…

・体幹バランス　・腰痛・肩こり改善教室 ・ノルディックウオーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） ま た は、 同施設で…

節 痛 ・ 腰 痛 の 改 善 、 骨 密 度 の 増 加 、 動 脈 硬 化 の 改 善 、 高 血 圧…

00～16:45 腰痛・肩こり改善教室 3・10・17・24 各㈮ 13:30～14:15 長良川・柳ケ瀬健康ステーション 6月の教室 教室名 期日 時間…

　・慢性的な肩こり、腰痛など　 　・病気によるこりや痛み 　・脳疾患後遺症などの慢性病　 　・同じ負傷名で医療機関にかかっている 　・応急処置を除いた症…

眠、無気力、肩こり、腰痛、疲労感、 皮膚症状（かゆみ）、頻尿などで多岐にわたります。 　しかし、安易に更年期だからと片付けてしまうと、実は他の病気を見逃 …

00～16:45 腰痛・肩こり改善教室 3・10・17・24 各㈮ 13:30～14:15 体力測定会 24㈮ 15:00～17:00 参加無料・申込不要…

00～16:45 腰痛・肩こり改善教室 2・9・16・23 各㈮ 13:30～14:15 岐阜けいりん ◆広島競輪（FⅠ）場外…………………………11/1…

ィメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 施設で配布 する教室カ レンダーに 掲…

00～16:45 腰痛・肩こり改善教室 3・10・17・24 各㈮ 13:30～14:15 要事前申込 ❶長良川健康ステーション（2月） 受講無料 申…

ィメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） ま た は、 同施設で配 布する教室 カレンダー …

・栄養セミナー　・腰痛・肩こり改善教室 ・ボディシェイプ　・健康筋トレ教室 ・体幹バランス　・ボディメンテナンス ・ノルディックウォーキング60 市 …

ィメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） ま た は、 同施設で配 布する教室 カレンダー …

20人 ― 膝痛・腰痛のための エクササイズ 11/25㈪ 12人 ― パステルアート 和（NAGOMI） 11/26㈫ 10人 600円 おりがみ　…

00～16:45 腰痛・肩こり改善教室 4・11・18・25 各㈮ 13:30～14:15 体力測定会 25㈮ 15:30～17:00 参加無料・申込不要…

・体幹バランス　・腰痛・肩こり改善教室 ・ノルディックウオーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） ま た は、 同施設で…