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を避け、こまめに水分補給をしてください。 ◆主な症状　・手足のしびれ・めまい・吐き気・頭痛　 ・重症になると…呼びかけに対し返事がおかしい・けいれん・まっす…

を避け、こまめに水分補給をしてください。 ◆主な症状　・手足のしびれ・めまい・吐き気・頭痛　 ・重症になると…呼びかけに対し返事がおかしい・けいれん・まっす…

　 ・こまめな水分補給　・暑い日は無理に外出をしない　・エアコン を使用　・室内を涼しくする　・涼しい服装をする　など ◆熱中症が疑われるときは…　　 …

すので、マスク、水分補給ができ る飲み物をご持参ください。 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 足腰しっかり体操 1・8・15・22・29 各㈬1…

ク、タオル、水 分補給ができる飲み物をご 持参ください。◎7月の申込 不要の教室は、広報ぎふ6月 15日号でご案内します。 長良川・柳ケ瀬健康ステーシ…

で、マスク、 水分補給ができる飲み物をご持参くだ さい。 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 足腰しっかり体操 6・13・20・27 各㈬17㈰…

　 ・こまめに水分補給：のどが渇いていなくても、1日に1.2ℓ程度 （ペットボトル500㎖を2.5本分）を目安に水分補給しましょう ・マスクを外す：屋外で…

すので、マスク、水分補給が できる飲み物、タオルをご持参く ださい。 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 足腰しっかり体操 3・10・17・24…

暑さを避け、水分 補給するなどの熱中症対策と、換気などの感染症対策を両立させましょう。 ●熱中症の症状　 ・軽症「めまい・立ちくらみ・手足のしびれ・筋肉の…

すので、マスク、水分補 給ができる飲み物、タオルをご持参 ください。 参加無料・申込不要長良川・柳ケ瀬健康ステーション 9月の教室 ●市・県民税第2期分…

融資のあっせんや利子補給制度を設けてい ますので、ご相談ください。 上下水道事業部営業課 259ー7520 　生活環境の改善を図り、安全で快適な住みよいま…

すので、マスク、水分補 給ができる飲み物、タオルをご持参 ください。 参加無料・申込不要長良川・柳ケ瀬健康ステーション 10月の教室 ●国民健康保険料9…

食はできません（水分補給は可） 長良川遊覧船を運航 　市では特産農産物を「ぎふベジ」の愛称でブラ ンド化を進めています。当日はぎふベジイメー ジガールも…

を避け、こまめに水分補給をしましょう。 ◆主な症状　・手足のしびれ・めまい・立ちくらみ・吐き気・頭痛　 ・重症になると…呼びかけに対し返事がおかしい・けいれ…

わせください。水分補給ができるものをご持参ください。 回数 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 1 はじめてのヨガ 14・21・28 各㈬ 10…

で きません。水分補給ができるものをご持参ください。 回数 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 1 はじめてのヨガ 12・19・26 各㈬ 10…

合わせください。水分補給ができるものをご持参ください。 教室名 期日 時間 柳 ケ 瀬 ノルディック ウォーキング60 1・8・15・22・29各…

利用できません。水分補給ができるものをご 持参ください。 回数 教室名 期日 時間 定員 長 良 川 1 はじめてのヨガ 15・22・29 各㈬ …

イズができます。水分補給ができるものをご持参ください。 教室名 期日 時間 長 良 川 足腰しっかり体操 10・24 各㈬ 11:30～12:00 …

イズができます。水分補給ができるものをご持参ください。 教室名 期日 時間 長 良 川 足腰しっかり体操 20㈬ 11:30～12:00 10㈰、…