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し、健康意識を高め、身体活動・運動の習慣づくりを支援する施設 です。子育て支援施設「ツナグテ」は、遊びを通じて子どもの生きる力を育み、子育 て家庭を応援する…

しい日常生活における身体活動や運動（筋トレ・有 酸素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　◆持ち物　飲み物、運動で …

歩なども大 切な「身体活動」です。 【プラスバランス】　偏食や食べ過ぎ、極端なダイエットなどの食生活の乱 れは、生活習慣病のリスクを高めると言われています…

けたい生活習慣 ①身体活動・運動　今より10分多く体を動かしてみましょう。 ②栄養・食生活　「毎日野菜をプラス1皿」、「だし・柑橘類・香辛料などを 使って…

歩きましょう～ 　身体活動量の増加は生活習慣病の予防につながるとされています。歩 くことで身体活動量を増加させることができます。1日の理想的な平均 歩数と…

活、歯・口腔の健康、身体活動・運動、休養・ここ ろの健康づくり、たばこ、アルコール）の改善のために岐阜市で はどのような取り組みが必要だと思いますか」800…

日常生活におけ る身体活動や運動（筋トレ・有酸素運動・ストレッチ） を紹介します。◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　 ◆持ち物　飲み物、運動できる…

践することが望ましい身体活動や運動（筋トレ・有酸素運動・スト レッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　 ◆持ち物　飲み物、運動で…

践することが望ましい身体活動や運動（筋トレ・有酸 素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　 ◆持ち物　飲み物、運動で…

しい日常生活における身体活動や運動（筋トレ・有酸素運動・ ストレッチ）を紹介します。◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　 ◆持ち物　飲み物、運動できる…

しい日常生活における身体活動 や運動（筋トレ・有酸素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　◆持ち物　飲み物、運動 で…

践することが望ましい身体活動や運動 （筋トレ・有酸素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　 ◆持ち物　飲み物、運動で…

つけたい生活習慣　①身体活動・運動＝今より10分多く体を動かす。② 栄養・食生活＝「毎日野菜をプラス1皿」「だし・柑橘類・香辛料などを使って おいしく減塩」…

たい生活習慣　 ①身体活動・運動＝今より10分多く体を動かす。 ②栄養・食生活＝「毎日野菜をプラス1皿」「だし・柑橘類・香辛料などを 使っておいしく減塩」…

践することが望ましい身体活動や運動（筋トレ・有酸素運動・ ストレッチ）を紹介します。◆日時・会場・教室名・定員　下 表のとおり　◆持ち物　飲み物、運動できる…

しい日常生活における身体活動や運 動（筋トレ・有酸素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　◆持ち物　飲み物、 運動で…

しい日常生活における身体活 動や運動（筋トレ・有酸素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり ◆持ち物　飲み物、運動で…

しい日常生活における身体活動や運 動（筋トレ・有酸素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　◆持ち物　飲み物、 運動で…

しい日常生活における身体活動や運動（筋トレ・有酸素運動・ス トレッチ）を紹介します。◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　◆持ち物　 飲み物、運動できる…

しい日常生活における身体活動や運動（筋ト レ・有酸素運動・ストレッチ）を紹介します。 ◆日時・会場・教室名・定員　下表のとおり　◆持ち物　飲み物、運 動で…