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書」を全て記入）、②身体障害者手帳 または療育手帳の表裏全面コピー、③返信用切手460円分（簡易書留 用）を同封し、電話番号を記載して障がい福祉課へ。 ◆…

・リラックスヨガ　・ボディコンバット ・ストレッチ＆ヨガ　・ZUMBA®（ズンバ） ・ペルヴィス®　・いきいき体エクササイズ ・ラテンエアロ　・ステップエ…

書」を全て記入）、②身体障害者手帳 または療育手帳の表裏全面コピー、③返信用切手460円分（簡易書留 用）を同封し、電話番号を記載して障がい福祉課へ。 ◆…

。 ピラティス ボディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 ◆運行期間　毎日　※悪天候などにより運行休止の場合…

・バレトン ・美ボディエクササイズ ・ピラティス ・ヘルスアップヨガ ・ペルヴィス®フローダンス ・ボディコンバット ・優しいエアロ ・ラテンエ…

②要介護認定者　③身体障害者手帳・ 療育手帳・精神障害者保健福祉手帳 をお持ちの人　◆費用　無料 ◆対象となる家具　居室に設置された家具（家電製品を除く…

員 日程など詳細 ボディ シェイプ 各 28 人 市ホームページ （ 1004320） または、同施 設で配布する 教 室 カ レ ン …

。 ピラティス ボディメンテナンス モーニングヨガ 腰痛・肩こり 改善教室 ◎室内用運動靴を持参。 来年1月の健康講座・教室 要事前申込・受講無料…

別障害者手当　 　身体・知的・精神に著しく重度の障がいがあり、日常生活で常時特別な介護を必要と する20歳以上の在宅の人に支給。原則、日常的に寝たきり状態な…

宅 投 票 　身 体 障 害 者 手 帳 に よ る 障 が い の 程 度 が 両 下 肢 ・ 体 幹 ・…

入 ）、 ② 身 体 障 害 者 手 帳 ま た は 療 育 手 帳 の 表 裏 全 面 コ ピ ー 、 ③…

要介護認定者　 ③身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳をお持ちの人 ◆対象となる家具　居室に設置された家具（家電製品を除く）　 ※1世帯につき…

・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ ・ノルディックウオーキング60 市ホームペー ジ（ 1004320）…

員 日程など詳細 ボディシェイプ 各 28 人 市ホームページ （ 1004320） または、同施 設で配布する 教 室 カ レ ン ダー…

ールエクササイズ　・ボディメンテナンス　 ・リンパストレッチ　・バレトン 市ホームページ （ 1004320） または、 同施設で配布 する教室カ…

・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・バレトン 市ホームページ （ 1004320） または、同施設で …

トレッチ＆ヨガ　・美ボディエクササイズ　 ・ヘルスアップヨガ　・ボディコンバット　・ラテンエアロ ・はじめてフラダンス　・ステップエクササイズ 申込 不…

サイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 9月の健康講座・教室 要事前申込・受講無料 会場 教室名 期日 時間 定員 東部 コミュニティ セン…

不妊や月経など女性の身体的・精神的な 悩みについて相談したい人。面接による 相談は要事前申込。 健康相談 中・南 ・北など 健康について相談したい人。…

サイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　10月20日㈰（必着）までに 市ホームページの申込フォームまたは 教…