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ト ATシステム（食事の栄養バランス）診断 対象・定員　 ①市内在住の18歳以上の人／各20人（全4回） ※申込者多数の場合は抽選 ②18歳以上の人　…

0歩）） ・一日の食事で、主食（ご飯・パンなど）、主菜（魚・肉など）、副 菜（野菜など）、牛乳・乳製品、果物を組み合わせる ・禁煙外来を受診し禁煙にチ…

公園 金竜公園 食事でヘルスアップ教室 ◆日時・内容　①5月14日㈭＝糖尿病予防教室　②6月5日㈮＝低栄養予防教室　 ※時間はいずれも午前10時～午後1…

めに… ①帰宅時や食事前には手洗いをしましょう。 ②十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 ③室内の湿度を適度（50～60％）に保ち、こまめに換…

　日本全国のおいしいご飯のお供が紹介されています。 岐阜県からは、朴葉みそや鶏ちゃんなどが紹介されてい ます。白いごはんが恋しくなる一冊です。 　ホットケ…

」を立ち上げました。食事に困っている子どもに 子ども食堂を開設するなど、目の前の困りごとに寄 り添い柔軟に活動を広げています。夢は、全ての人が楽しめる「バリ…

から帰って来たときや食事の前、トイレの後 などには、洗い残しが多い部分に注意して、丁寧に洗いましょう。 ◆洗い残しが多い部分（右図着色部分)　 　手のひら…

6.4%の人】 　食事は野菜から食べて、血糖値の急激な上昇を抑えましょう。また、 無理せず続けられる運動を生活の中に取り入れましょう。 【ヘモグロビンA１…

で効果的です。調理や食事の前、トイレ の後には必ず石けんで丁寧に手を洗いましょう。2回行うと 効果的です。 ・おう吐や下痢などの症状があるときは、調理作業…

ふ水琴 亭の見学・食事会（各日同じ内容） ◆定員　各20人　 ◆参加費　7,700円（食事代） ◆申込・ 　1月8日㈬ から電話で原三溪・柳津文化の里構想…

から帰って来たときや食事の前、 トイレの後などには、洗い残しが多い部分に 注意して、丁寧に洗いましょう。 ◆洗い残しが多い部分　 　手のひらのしわ、指（…

認 ■バランスの良い食事 　食事はバランスが良 く、ヘルシーな和食が 中心。揚げ物や砂糖、 添加物の入っている食 品は極力食べないよう にしています…

リボンを使って無料で食事を楽しむこと ができます。地域のつながりを深め、助け合いと優しさのコミュニテ ィづくりに貢献しています。 NPO法人あんじゅ 23…

　 ・慢性腎臓病の食事療法について　 ※事前申込不要　 NPO法人岐阜県腎臓病協議会 214－2497 受講 無料 ⇒市の 職員採用 情報はこ…

〈約150g〉のご飯に近い量）です。私たちが毎日の生活の中でこうした　 無駄をなくすことが、ゴール2「飢餓をゼロに」、ゴール12「つくる責任 つかう責…

、定宿水琴亭の見学・食事　◆定員　20人 ◆参加費　5,500円（食事代） ◆申込・ 　1月22日㈪ から電話で原三溪・柳津文化の里構想実行委員会 事務局…

施しています。毎日の食事に「野 菜プラス1皿」を食べるよう心がけましょう。 県保健医療課 058－272－1111（代表） 岐阜県からのお知らせ 県政広…

　 ・慢性腎臓病の食事療法について　 ※事前申込不要　 NPO法人岐阜県腎臓病協議会 214－2497 受講 無料 ●リウマチ患者、家族の学習・交…

で効果的です。調理や食事の前、トイレの後に は必ず石けんで丁寧に手を洗いましょう。2回行うと効果的です。 ・おう吐や下痢などの症状があるときは、調理作業を控…

帰って来 たときや食事の前、トイレの後などには、洗 い残しが多い部分に注意して、丁寧に洗いま しょう。 ◆洗い残しが多い部分　手のひらのしわ、 指（特…