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くは法定代理人 　食生活を通じて健康づくりの輪を広める食生活改善推進員になりませんか。 ◆対象者　全8回を同じ 会場で受講でき、修了後 は食生活改善推進…

正 し い 食 生 活 と 適 度 な 運 動 を 心 が け ま し ょ う 。 脳 卒 中 予 防 は…

生活習慣 （栄養・食生活、歯・口腔の健康、身体活動・運動、休養・ここ ろの健康づくり、たばこ、アルコール）の改善のために岐阜市で はどのような取り組みが必…

糖尿病について考え、食生活や運動不足などの生活習慣を見直しましょう。 岐阜県糖尿病対策推進協議会 274－1111 冬場も食中毒にご注意を 　食中毒は年…

ま り 、 食 生 活 や 生 活 環 境 の 改 善 、 医 学 や 薬 学 の 進 歩 な ど も あ…

を習得し、 健全な食生活を実践することができる人間を育てることをいいます。 【参考】食育基本法【基本的な考え方】 6つの 基本目標 健康な心と身体を育…

不 足 や 食 生 活 の 乱 れ な ど 生 活 習 慣 が 変 化 し て い ま せ ん か 。特 …

づ く り 、食 生 活 の 改 善 、人 々 と 交 流 す る 機 会 、 塗 り 絵 や パ ズ ル …

考えられます。 　食生活のなかで減塩の工夫が必要です。 20以上 　食塩摂取量はかなり多いと考えられます。 　基本的な食生活の見直しが必要です。 ●減…

端なダイエットなどの食生活の乱 れは、生活習慣病のリスクを高めると言われています。主食はごはんやパ ン、主菜は魚や肉、副菜は野菜。これらの組み合わせを工夫し…

【＋バランス】　食生活の乱れは、生活習慣病のリスクを高めると言われています。 料理の組み合わせやレシピを工夫して、栄養バランスに気を付けましょう。 【－…

す。 　規則正しい食生活と適度な運動を心がけ、たばこを吸う人は禁煙 しましょう。また、治療中の疾患がある場合には、定期的に医療機 関を受診し、忘れずに内服…

焼しやすい脂肪です。食生活と運動習慣の見直しで、効果的に 内臓脂肪を減らすことができます。健康づくりの専門家(保健師や 管理栄養士）と一緒にあなたに合った方…

ています。規則正しい食生活と適度な運動を心掛け、たばこ を吸う人は禁煙しましょう。また、治療中の疾患がある場合には、定期 的に医療機関を受診し、忘れずに内服…

備　など ①栄養・食生活 【取り組み項目】 ・妊娠期・離乳期における啓発 ・青年期・壮年期への食を 通じた健康づくりの推進　 ・高齢者に対する食…

館へ。先着順。 　食生活を通して健康づくりの輪を広める食生活改善推進員（ヘルスメイト）として、地 域で活躍しませんか。◆日程・場所　①長森コミュニティセンタ…

慣病を予防するために食生活を改善しましょう。 ●食生活の改善ポイント　 ①減塩　成人が目標とすべき食塩摂取量は、男性8ｇ未満、女性7ｇ未満 ですが、実際は…

山本真一館長 　食生活を通して健康づくりの輪を広める食 生活改善推進員（ヘルスメイト）として、地域 で活躍しませんか。 ◆日程・場所　①中市民健康セン…

ています。規則正しい食生活と適度な運動を心がけ、 たばこを吸う人は禁煙しましょう。また、治療中の疾患がある場 合には、定期的に医療機関を受診し、忘れずに内服…

す。 　規則正しい食生活と適度な運動を心がけ、たばこを吸う人は禁煙し ましょう。また、治療中の疾患がある場合には、定期的に医療機関を 受診し、忘れずに内服…