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くな った状態をフレイル（要介護予備群）といいます。簡単でおい しいフレイル予防レシピ26種に加え、フレイルを予防する食 事のとり方、バランス良く食事をと…

ィ ス プ レ イ（ 相 手 の 電 話 番 号 を 表 示 ）や ナ ン バ ー ・ リ ク エ ス ト（…

s 東京八王子ビートレインズ 場所 岐阜メモリアルセンター 　　 で愛ドーム（長良福光大野2675－28） ⇒詳細はこちら ぎふメディアコスモス…

③11月29日㈮＝フレイル予防と筋トレ体操 ※時間はいずれも午後1時30分～3時　 ◆定員　各20人 ※1講座のみの受講も可。ただし3講座受講者を優先。１…

緊張をほぐすアイスブレイク、12日＝伝わる文章のつくり方、 19日＝講座のリスクマネジメント～心肺蘇生・感染症対策など～　 ※各㈫で時間はいずれも午後1時～…

なの協力で 川をきれいにしましょう。 ◆日時　10月27日㈰午前6時30分～（1時間程度） ◆収集方法　燃えるごみ と燃えないごみに分別して収集します。ご…

ャスリン・O・ガルブレイス/作　のら書店 太陽のパスタ、豆のスープ 宮下奈都／著　集英社 わたしたちのたねまき ーたねをめぐるいのちたちのおはなし－ 　…

業（R5 から）やフレイル予防事業を実施。 〇アクションスポーツ※ 6普及促進 ・ぎふアクションスポーツフェスティバル 2023 　アクションスポーツの体…

et's p プ レ イ lay！外国のテーブルゲーム　 ◆時間　午前10時～午後3時　◆会場　ワイワイサークル　 【❶❷共通】※事前申込不要　 　　…

・ナンバー・ディスプレイ（相手の番号を表示）やナンバー・ リクエスト（番号を通知しないでかけてきた人に、通知するよう 音声で伝える）のサービスを利用しましょ…

健師などが出向き、フレイル（健康な状態と要介護の状態の間にある虚弱状態）予防などを行っています。今年度からは 歯科医師や歯科衛生士によるオーラルフレイル予防事…

ビックプライ ドプレイス」が3月にぎふメディアコスモス1階（司町40 ー5）にオープンしました。2つのコクーン（まゆ）に設置した「まち歩 きステーション」…

ーベル館 世界のキレイでかわいいカエル 　真っ赤なカエル、平たいカエル、カメみたいなカエル…。世界 のユニークなカエルたちが大集合。コミカルで愛嬌（あいき…

では、同じ志を持つ「レインボーズ」の仲間た ちと日本舞踊に三味線、演劇などを織り交ぜた音楽 会を開催しています。聴衆の「またきてね」「本当に 楽しかった」…

材 を き れ い に 洗 う 。 肉 や 魚 の 汁 が サ ラ ダ な ど 生 で 食 べ る も の…

危険性が高くなる「フレイル（虚弱）」にも注意が必要です。 ●健康づくりのポイント 【＋（プラス）10分】　毎日の生活で体を動かす時間を10分増やしましょう。…

：シビックプライドプレイス（ぎふ古 こ こ ん 今）整備など ◦ 医療・健康・福祉：児童用椅子の購入など ◦ 環境・産業・観光：古紙回収用ボ…

グ ル プ レ イ ）か ら 無 料 で イ ン ス ト ー ル で き ま す 。 ゲ ー ム 感 覚 …

す み 見玲 れ い な 奈さんが就任！ 　岐阜市出身のフリーアナウン サー、鷲見玲奈さんに岐阜市プ ロモーション大使を委嘱しまし た。鷲見さん…

せください。 ●プレイベント「長良公園野外ライブ」　 ◆日時　11月27日㈰午後2時～　◆場所　長良公園（長良字城之内1466－10） ※雨天中止　　　…