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指導は、メタボリックシンドロームやその予備群 の人が対象です。メタボリックシンドロームになると、血管の老 化が急速に進み、動脈硬化から深刻な病気を引き起こし…

態） ⑩睡眠時無呼吸症候群 ⑪重い精神疾患（精神疾患の治療のため入院している人、精神障害者保 健福祉手帳をお持ちの人、または自立支援医療（精神通院医療）で「…

定健診はメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した健診です。糖 尿病や高血圧症などの生活習慣病をいち早く発見するとともに、狭心症や心筋梗塞 などの…

などメタボリック シンドロームに着目した検査項目（約8,000円）が自己負担金800円で受けられ るお得な健診です。特定健康診査を受診できる期間もあとわずか…

ク ラ ス 症 候 群 対 策 に 有 効 な 圧 迫 性 の 高 い ス ト ッ キ ン グ を 備 蓄…

などエコノミークラス症候群への対応 　を行う ■車中避難のルール 「うつさない」「うつらない」ために、避難所では次の点に心がけ てください。 ①一人ひ…

リ ッ ク シ ン ド ロ ー ム に 該 当 し て い る と 言 わ れ ま し た 。 メ タ ボ…

（エコノミークラス症候群 予防用）　1000足 携帯電話充電器 100基 〇備蓄品ってなに？ 災害が起きた時に、復旧や支援活動が行われるまでの間、生…

などエコノミークラス症候群 への対応を行う ■避難所での新型コロナウイルス感染症対策 大雨 ◇避難指示（警戒レベル 4）までに必ず避難！ 　市…

い、 先天性風しん症候群（難聴、心疾患、白内障など） になる可能性があります。 ⇒ 風しんから妊婦を守るために !! ●すくすく赤ちゃん子育て支援事業（…

】 ・メタボリックシンドロームのリスクが高い人 ⇒特定保健指導の案内をお送りしています。特定保健指導を利用し、保健 師または管理栄養士と一緒に生活…

防 ⇒メタボリックシンドローム解消などで推奨されている中強度の有酸素運動として、安全・　 　効果的にさわやかな気分で歩けるよう、血圧、心拍数、体表面温度を測…

く鍛え、ロコモティブシンドローム（膝などの関節、筋肉などの運動器の障がいにより介護が必要な 状態になること）の予防につながります。各会場では、いきいき筋トレサ…

え、 ロコモティブシンドローム（膝などの関節、筋肉などの運動器の障がい）を予防します。各会場では、いきいき筋トレサポーター （ボランティア）が一緒に体操を行…

！ ★ロコモティブシンドロームって何？ 筋肉や骨などの運動器の障害によって、日常生活で要介護に なる危険が高い状態のこと。略して「ロコモ」 【ロコモのし…

性 疲 労 症 候 群 患 者 会「 笑 顔 の 花 び ら 集 め た い 」 事 務 局 0 9 0（ …

グ レ ン 症 候 群 に つ い て の 講 演 と 質 疑 応 答　 ◆ 定 員　 100 人　 ◆ 受 …

心の不調を「月経前症候群（PMS）」といいます。多い症状には、気分が沈む、や る気がでない、イライラするなどがあります。眠くなる、体がだるい、疲れやす い…

合 ・メタボリックシンドロームのリスクが高い人には、特定保健指導の案 内を送付。保健師または管理栄養士と一緒に生活習慣の見直しのヒント を探しましょう。 …

指導は、メタボリックシンドロームの解消に 効果的な３～５%の減量を目指し、３か月間の個別プログ ラムを設定・実践する講座です。 ★平成30年度の特定保健指…