本文へ

人 ヨガde からだほぐし 11:15 ～12:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 腸活ヨガ 16 ㈫ 10:00 ～…

人 ヨガde からだほぐし 11:15 ～12:00 東部コミュニ ティセンター （芥見4－80） 腸活ヨガ 16 ㈫ 10:00 ～…

・北 女性特有のからだや心の悩みについて相談したい人。 面接による相談は要事前申込。 健康相談 中・南 ・北など 心身の健康について相談したい人。面…

0） ヨガde からだほぐし 21㈮ 14:00 ～14:45 各 30 人 簡単筋力 トレーニング 15:15 ～16:00 ◎持ち…

・北 女性特有のからだや心の悩みについて相談したい 人。面接による相談は要事前申込。 健康相談 中・南 ・北など 心身の健康について相談したい人。面…

足腰しっかり体操　・からだスッキリストレッチ　・栄養セミナー ・ピラティス　・はじめてのエアロビクス　・脳活運動教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バラン…

足腰しっかり体操　・からだスッキリストレッチ　 ・栄養セミナー　・はじめてのエアロビクス　・脳活運動教室 ・健康筋トレ教室　・はじめてのノルディック　・体幹…

足腰しっかり体操　・からだスッキリストレッチ　・ピラティス ・栄養セミナー　・はじめてのエアロビクス　・脳活運動教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バラン…

ぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　11月20日㈬（必着）…

じめての筋トレ ・からだスッキリストレッチ　　 ・はじめてのエアロビクス　・ピラティス ・脳活運動教室　・はじめてのノルディック ・栄養セミナー　・腰痛…

ぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　12月20日㈮（必着）…

・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ ・はじめてのエアロビクス　・ピラティス ・脳活運動教室　・はじめてのノルディック ・健康筋トレ教室　・はじめ…

ぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ 要事前申込・受講無料 1023920 会場 教室名 期日 時間 定員 南保健 センター …

細はこちら⇒ 心とからだ・性の健康関連セミナー みやこ老人センターの講座 ●折り紙で作るひな祭りリース ◆日時　2月6日㈭午前10時～11時30分　◆対…

・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ　・ピラティス ・はじめてのエアロビクス　・はじめての筋トレ ・脳活運動教室　・はじめてのノルディック ・健康…

　・栄養セミナー　・からだスッキリストレッチ ・ピラティス　・はじめてのエアロビクス　・脳活運動教室 ・はじめてのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ…

・北 女性特有のからだや心の悩みについて相談したい人。 面接による相談は要事前申込。 健康相談 中・南 ・北など 心身の健康について相談したい人。面…

0年時代！目から行うからだの健康対策　 ◆日時　12月23日㈯午後2時30分～3時30分　◆場所　市民病院西診療棟4階 サルビアホール（鹿島町7－1） ◆講…

・栄養セミナー ・からだスッキリストレッチ　　 ・はじめてのエアロビクス　・体幹バランス ・脳活運動教室　・健康筋トレ教室 ・はじめてのノルディック　・…

ぐして、のばす 「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体を作る 「バレトン」 要事前申込・受講無料 ●クアオルト®健康ウオーキング ◆…