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文字サイズ・配色の変更 ページ番号1000041　 更新日 令和3年9月10日 印刷大きな文字で印刷 …

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ボール エクササイズ 5月の健康講座・教室 要事前申込・受講無料 ●クアオルト®健康ウオーキング ◆定員　各20人　◆申込・ 　4月8日㈫～講座開催…

規格窓あき封筒 サイズ　縦226mm×横327mm 色　黒1色 発行回数及び時期原則として年1回（令和6年11月下旬発送予定） 発行予定枚数約16,0…

窓あき封筒 サイズ 縦120mm×横226mm 色 緑1色 発行時期及び発行予定部数当初税額決定通知（令和7年6月上旬発送予定）及び毎月の随…

・美ボディエクササイズ　 ・はじめてフラダンス　・ラテンエアロ ・ステップエクササイズ　・健美体操 ・はじめてヨガ　・ヘルスアップヨガ ・ボディコン…

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ン　・美ボディエクササイズ　 ・ストレッチ＆ヨガ　・デトックスヨガ ・スタイルアップヨガ　・はじめてヨガ ・ペルヴィス®フローダンス ・ヘルスアップヨガ…

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る。 情報は、形や大きさ、方向や音だけではなく文字等でもわかるようにする。 点滅したり、変化・移動したりする文字や画像は原則として使用しない。やむを得ず使用…

®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 　10月20日㈰（必着）までに 市ホームページの申込…

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・腰痛のためのエクササイズ ◆日時　来年1月27日㈪午後1時30分～3時　◆定員　12人　 ◆申込締切　12月16日㈪ ◆場所・申込先・ 　みやこ老人センタ…

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®」 ボールエクササイズ 要事前申込・受講無料 1023920 会場 教室名 期日 時間 定員 南保健 センター （茜部菱野 1－75－2） …

満 　 ※ 大 き さ や 総 排 気 量 の 制 限 な し 　 ◦ 作 業 用 の フ ォ ー ク リ…

・腰痛のためのエクササイズ ◆日時　9月9日㈪午後1時30分～3時 ◆定員　12人 ●介護講座 ◆日時・内容　①9月20日㈮＝介護保険と介護サービスをわ…