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2－140） テニスボール でストレッチ 13㈭ 10:00 ～10:45 各 15 人 初めて ピラティス 11:15 ～12:0…

00円 ●かっさとテニスボールで健康体操 ◆日時　1月15日・29日、2月5日・19日、3月4日・18日の各㈬〈全6回〉 午前10時～11時　◆講師　中村…

っ さ と テ ニ ス ボ ー ル ◆ 日 時 　 6 月 22 日 ㈫ 午 前 10 時 ～ 11 時　 …

っ さ と テ ニ ス ボ ー ル で セ ル フ マ ッ サ ー ジ　 ◆ 日 時　 7 月 9 日 ・ …