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ノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ ・ノ…

手作りみそ　 ③バランスボールで体力メンテナンスⒶ ④バランスボールで体力メンテナンスⒷ ◆期日　来年1月25日㈯ ◆時間　①午前10時～11時30分　…

ノルディック　・体幹バランス ・健康筋トレ教室　・はじめての筋トレ ・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リンパストレッチ …

プレー映像確認 ■バランスの良い食事 　食事はバランスが良 く、ヘルシーな和食が 中心。揚げ物や砂糖、 添加物の入っている食 品は極力食べないよう …

ノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室　・リンパストレッチ ・…

おける年度間の財源不均衡を調整するために設けられる 基金を財政調整基金といいます。市では、令和6年度末に101億円の残高 を見込んでおり、将来の財政需要に備…

15～12:15 バランスボールで運動能力アップ 10/6㈰ 10:00～11:00 6組 9/19㈭ ◆対象者　4～6歳の未就学児と保護者 広報ぎふ …

ての筋トレ ・体幹バランス　・ボディメンテナンス ・腰痛・肩こり改善教室 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 施設で配…

筋トレ教室 ・体幹バランス　・ボディメンテナンス ・ノルディックウォーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 …

。 ③十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 ④適度な湿度（50～60％）を保ち、室内の乾燥を防ぎましょう。 ⑤予防接種によって、重症化を防ぐこ…

数、ワーク・ライフ・バランスなど　 ※女性センター（橋本町1ー10ー23）においてもポスター展を開催。 ●「男女共同参画週間」とは…男女が互いに人権を尊重し…

事を振り返って、食事バランスや 野菜の摂取、減塩、家族そろって食卓を囲むことなどを意識 してみましょう。 保健所健康増進課 252－…

エアロビクス　・体幹バランス ・脳活運動教室　・健康筋トレ教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス ・ノルディックウオーキング60 ・シェイプサーキ…

エアロビクス　・体幹バランス ・脳活運動教室　・健康筋トレ教室 ・はじめてのノルディック　・ピラティス ・ノルディックウオーキング60 ・シェイプサーキ…

親子セミナー 　 バランスボールで運動能力アップⒶⒷ ◆期日　2月24日㈯ ◆時間　Ⓐ午前10時〜11時　Ⓑ午前11時15 分〜午後0時15分　◆対象者・…

粒で甘みと酸味の バランスが良い いちご農家での 収穫の様子 　市では、市内や市周辺地域で採れ、 安全・安心にこだわり抜いた「いちご」 「えだまめ」…

数」や「ワークライフバランス」な どを紹介します。この機会に男女共同参画について考えてみませんか。 ◆期間　6月23日㈭～29日㈬の午前8時～午後8時(29…

～12:00 体幹バランス 1・15 各㈬ 15:00～15:45 ボディメンテナンス 7・14・21・28 各㈫ 15:00～16:00 ピラティス 4…

～12:00 体幹バランス 3・17・31 各㈬ 15:00～15:45 ボディメンテナンス 2・9・16・23・30 各㈫ 15:00～16:00 ピラ…

、体内の水分や塩分のバランスが崩 れ、体温調節機能がうまく働かなくな ることで生じます。屋外だけでなく、 室内でも発症することがあります。特に、梅雨明けと…