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全 体 に フ ィ ッ ト す る 板 を 使 用 し 、 検 査 時 に か か る 圧 力 を 分 散…

1回1,300円 フィットネススタジオ（有料） 　エアロビクスやヨガなど、年齢や目的に 合わせて選べる多彩な教室（1日1～2回）を 開催します。 ※貸…

分）・③かんた んフィットネスチェック（正午～午後2時30分の随時）・④お楽しみ抽選会（午後2 時30分～3時） ★常設コーナー：健康測定　◎履きなれた靴や…

グ®」矢田英恵さん（フィット ネスインストラクター）　 ・定員＝30人（受付は午後0時30分より2階会議室前にて先着順）　 ・持ち物＝ランニングシューズ、…

博美さん（サンライトフィットネス講師）　◆定員　20人　◆受講料　300円 【共通】◆持ち物　動きやすい服装、飲み物、❶と❷はヨガマットまたはバスタ オル　…

博美さん（サンライトフィットネス講師）　◆定員　80人　◆受講料　300円　 ☆やさしいピラティス教室　◆日時　7月18日・25日、8月1日・8日・15日・2…